Sure Vejen til lykke: løse et problem du ikke ved, du har

SURE VEJEN TIL LYKKE: løse et problem, du ikke kender DU HAR

Hvad er den sikre vej til lykke? Det er bevidsthed. Bevidsthed åbner dine øjne for skønhed og dine sanser til glæde. Det åbner dit sind til sandhed og dit hjerte til at elske. Du tror måske, du allerede har bevidsthed. De fleste mennesker tror, ​​de gør. Hvis du gør det, du &'; re i for en overraskelse. Prøv denne test.

Test din Awareness

For at teste din bevidsthed, se på en urskive. De minut og time hænder bevæger sig. Odds er, du ikke kan se dem bevæge sig. Dine øjne aren &'; t skylden her. Lav bevidsthed er. Det tager meget lidt opmærksomhed for at se den hurtige bevægelse af den anden hånd. At se den langsommere hænder farten tager dybere bevidsthed, og det vi mangler. Hvis fuld bevidsthed er et hundrede procent, vi har så lidt som fem procent i gennemsnit.

Lav bevidsthed er et universelt problem, der holder os fra lykke. Heldigvis er der en løsning. Meditation genskaber bevidsthed. Her &'; s hvordan det fungerer

Hvordan Meditation Bygger Awareness

Meditation har en aktiv ingrediens.. Det er opmærksomhed. Alle former for meditation deltage til noget (et mantra, åndedrættet, en klingende Gong, for eksempel). Opmærksomheden fører direkte til bevidsthed.

En meditation metode har en kant her. En feedback-metode leverer mere af det aktive stof ved at lade dig overvåge opmærksomhed. Lad mig forklare fordelen af ​​feedback.

Hvordan en feedback Metode Garantier succes

Meditation kræver opmærksomhed, men opmærksomheden er svært at holde på. Du satte sig for at deltage (til din ånde for eksempel), men i stedet du dagdrømme. Du prøver igen at deltage, men igen dit sind vandrer.

Hvorfor er opmærksomhed, så let tabt? Det &'; s fordi det glider væk usete. Du mister opmærksomhed uden at vide, du er ved at miste det. Traditionel meditation gør ikke &'; t overvåge opmærksomhed. Det mangler "feedback."

En ny Feedback Metode er svaret. I denne metode opmærksomhed er fokuseret på tyrens øje på en disk. (Fokusering diske er frit tilgængelige på lige linje Meditation hjemmeside.) Opmærksomhed &'; s fast blik forårsager mindre visuelle fordrejninger, som regel glorier af lys. Lyset er feedback.

Så længe du er opmærksom, du ser lyset. Når sindet vandrer dog dine øjne vandre og lyset forsvinder. Se lyset, du bogstaveligt talt deltage til din opmærksomhed. På denne måde kan du nemt fastholde opmærksomhed. Bevidsthed følger, og med det, lykke kommer gratis

bevidsthed og lykke

Med denne metode, du “.. Se lyset "i begge betydninger af ordet Derefter kommer fri lykke Dine øjne. åbne for skønhed, dine sanser til glæde, dit sind til sandhed og dit hjerte til at elske uden bevidsthed er det umuligt at være tilfreds med det, det &';... s umuligt ikke at være

Meditation &'; s store præmie - den højeste oplysning, er intet bortset fra fuld bevidsthed På dette høje niveau af bevidsthed, lykke er ubetinget

Vi &'; ve været på udkig i de forkerte steder for lykke Det viser sig, “ have det hele &"... ; gør ikke &'; t endda inkludere have, hvad det tager Hvad kræver det at Alt det kræver er bevidsthed
.  ?.;