*** Hvem bekymrer sig om buddhistiske munke?

Mere end nogensinde før, meditation bliver undersøgt af videnskaben. På grund af udviklingen i billedteknologi, såsom fMRI eller funktionel magnetisk resonans, kan vi nu se meget mere, end vi plejede at omkring de indre funktioner i vores hjerner. Da mange forskere er store årgange, der voksede op omkring meditation eller måske har mediteret sig selv over de sidste 30 år, det &'; s ikke overraskende, at de er interesseret i at opdage, hvad videnskaben har at sige om de fordele og effekter, der kan komme fra meditation praksis.

I en nylig præsentation, en videnskabsmand diskuteret, hvordan en buddhistisk munk liggende i en fMRI-maskine producerede gamma hjernebølger på langt højere niveauer end nogensinde observeret før. De hævdede hjernebølgerne var knyttet til medfølende tanker og følelser.

Denne foredragsholder næste foreslået, at 40.000 timers meditation praksis gav munken evnen til at nå disse usædvanlige tilstande. "Forestil dig, hvad meditation kan gøre for dig!" udbrød han.

Faktisk er baseret på, hvad han sagde, har vi ingen måde selv gætte, hvad meditation kunne gøre for os.

Denne munk kan meget vel have været den "Tiger Woods" af meditation verden. Vi ser ikke på Tiger Woods golf og tænker, "Gosh, at alt hvad jeg skal gøre være ligesom Tiger Woods er praksis golf i tyve minutter, to gange om dagen." Men når vi lærer om mediterende, der praktiserer timer og timer hver dag i mange år, er vi ofte fortalt, "hvis de oplever disse ting, så kan du!"

Tænk over det. Er oplevelsen af ​​en person, der mediterer "professionelt," person, der havde de nødvendige midler til at bruge alle disse årtier i kontemplativ meditation og også er bygget til at håndtere at være cølibat og lever i et kloster … er hans erfaring faktisk sammenlignelige, eller endog relevant, til dem, der kører rundt optagning børnene fra soccer praksis i deres SUV'er?

Flere af mine nære venner har været munke i forskellige skoler i meditation. Nøgleordet i denne sætning er "været." De levede som munke engang, og nu ikke gør de. En person, der overlever årtier at leve et klosterlivet er en anden type person fra en person, der gør ikke &';. T

Jeg formoder, at de langsigtede munke er født snarere end gjort, svarer til, hvordan andre kan være født med et talent for tal, der ville gøre dem vælger at være revisorer snarere end racerkørere.

Det ville være dejligt, hvis det, vi lærer af at undersøge disse Mozart i meditation verden ville give nyttige oplysninger til dem af os, der er stadig praktiserende spisepinde. Men jeg håber, at vi ikke forsøger at gøre irrelevante eller forkerte sammenligninger med de mennesker ud af en fascination af meditation og et ønske om at være fri for vores daglige livets vanskeligheder. Efter alt, det eneste værre end ikke at få den hjælp, vi søger er at have vores forhåbninger opbygget og derefter styrtede af falske løfter
.