Forståelse Meditation - del 3

sind er som en plastikpose

Som i det foregående eksempel, sindet har ingen virkelighed af sine egne. Sin virkelighed er dannet af dens indhold. Det er som en pose eller cellofan plast, der tager form af, hvad du har lagt i den. Hvis du wrap op noget lang og slank så det tager denne form. Hvis du wrap op noget lyd, antager det på den facon. Det opnår formen på dens indhold.
Således sindet tager form af tanker, følelser, ønsker, behov, vaner, forventninger som indtager det. Når bestemte tanker, følelser eller begær besætte sindet ofte eller i lange perioder eller i nogle tilfælde, uophørligt, sindet begynder at krystallisere omkring disse tankeformer. Det mister sin fleksibilitet og bliver næsten permanent besat, eller associeret med et bestemt emne eller koncept. I et sådant tilfælde sindet er ikke gratis at opleve nutiden. Det er ikke gratis at tænke på andre end den, som den er besat emner. Det kan ikke udlede glæde fra, hvad der tilbydes til det, fordi det sidder fast i denne særlige tankeform, som begrænser dens evne til at forbinde med andre virkeligheder, hvorfra den kunne lære og modtage glæde.

I mange tilfælde er disse tankeformer omkring hvilke sindet har krystalliserede, er negative tanker og overbevisninger, såsom at vi er svage, at vi har brug en anden eller noget andet for vores lykke, eller frygt for os selv eller Kære. I sådanne tilfælde ofte disse negative tankeformer faktisk skaber de negative realiteter, som vores sind bolig.

Meditation er den proces, hvorigennem vi midlertidigt (og i sidste ende gennem årene, mere permanent) tømme sindet af disse forskellige tankeformer, som har krystalliseret, og give denne ufleksible formular til sindet. Sindet bliver blødere, men stærkere, mere lydhøre over for nuet, oplever større enhed med alt.

KLATRING TIL COCONUT

Vi kan forestille os, at en kokosnød, som er høj i palme, er ligesom vores åndelige virkelighed, og at dens skygge på jorden er den fysiske virkelighed. Vores fysiske virkelighed med alle dens fysiske objekter er faktisk blot en skygge af den åndelige virkelighed, hvorfra denne materielle virkelighed er manifesteret.

Vi ser skyggen på jorden og søge at få fat i det, ligesom vi søger at akkumulere rigdom, objekter, relationer osv Men skyggen passerer gennem vores hænder, og vi står tilbage med sandet, hvor den blev projiceres. På samme måde, som vi står tilbage med ingenting efter alle vores bestræbelser på at finde lykken gennem den materielle verden.

Efter en årrække med forgæves forsøger at finde lykken, Søger efter skygger af disse kokosnødder på sandet, en dag det sker for os at kigge opad og vi bemærker måske for første gang kokos højt op i træet. Vi begynder at indse, at skyggen er resultatet af kokos, og at hvis vi kan få kokos, vil vi også have sin skygge. Det er ikke så nemt, men at forcere palme. Det tager styrke, udholdenhed, udholdenhed og meget praksis, indtil vi er i stand til at nå denne højde. Dette er processen med meditation og al åndelig indsats. Når vi indser, at vi vil have begge verdener - åndelige og materielle - når vi får det åndelige, så begynder vi at lede vores energier i den retning, trækker vores opmærksomhed fra skyggerne og begynde at rette den mod de åndelige realiteter, som disse skygger er oprettet.

FLYTNING den inderste trappe

Vores sind, med sine forskellige centre af bevidsthed, er som et højhus med syv historier. Udsigten fra hver historie er anderledes. Jo højere op du er, jo mere du ser, og jo klarere du ser. Du kan se de samme begivenheder og eksterne realiteter, men du kan se dem helt anderledes, fordi du har et højere synspunkt. Jo højere op du er, jo mere objektivt og i deres rette perspektiv, du ser tingene.

Meditation er processen med at flytte op, at den indre trappe til de højere historier, hvor alt er meget klarere og mere i perspektiv. Først kan du kun midlertidigt besøge disse højere historier. Til sidst, efter mange års meditation og andre åndelige praksis, kan du begynde at opholde der permanent

Fra bogen "The Art of Meditation"
af Robert Elias Najemy
.