Tarot påstande: Ridder af sværd Meditation for Perception

Om: Mini Tarot Bekræftelser er positive udsagn ved hjælp af Tarot, at centrere os samtidig energigivende vores Mojo! Mit mål er at hjælpe puste nyt liv højere vibrationer med kreativ visualisering til selvbevidsthed, samtidig med at ens perspektiv, selvtillid, og produktivitet. At blive en del af billedsprog er en nødvendighed, da det giver alle sanser at forekomme. Proklamere og vocalizing din personlig erklæring out-højt "forsegler din aftale« med universet. Disciplinerede praktikere fornemmer en betydelig ændring inden tooghalvfjerds timer gentage ed. Uerfarne brugere må forstå, at det kan tage lidt længere tid, indtil du finder din egen rytme at støde det magiske af vilje og påstand. Stille: Sid i et par minutter alene, med lukkede øjne, og et mål at slappe af. Calm alle tanker og følelser, indtil du er klar over den stilhed, der omgiver dig. Med langsomme og dybe indåndinger, føler dig flyde ind i denne rolige energi, følelse din krop og sind også tilpasse sig denne stilhed. Alle støjen forsvinder, og du føler dig fred. Vær opmærksom på lydløse ånd, som du rense og eksisterer med stilheden.

Visualiser. I denne mini visualisering vil Ridder af sværd hjælpe dem, der søger Perception i deres liv. Denne meditation er med til at forbedre vision ved crystalizing bevidsthed. At lukke øjnene, forestil dig selv som soldat, den Ridder af sværd, som rider gennem en tåget område. I et forsvar tilstand, skal du stille din ånde og lytte til alle, der omgiver dig, fra bladene rasler i vinden, fuglene synger, eller uret tikker i rummet. Som du stamme din vision for at søge ud over dis, du fortsætter med at stille din ånde, styre din vejrtrækning, mens du blande det med stilheden. Vær opmærksom på enhver lyd, der er rundt, og blive ét med hver lyd, indtil du hører det ikke mere - med fokus på, hvad der venter i det fjerne. Ikke en lyd høres, når du frigøre dig selv fra lyde, der er tæt på dig. Hvert træk i dit skridt er metodisk planlagt, så din tunnel vision ikke forstyrres. Lyt til stilheden, derefter strække din evne til at lytte længere, end du nogensinde har. Være opmærksom på hvad du måske ikke har hørt, hvis du ikke var så fokuseret på det. Lav en mental note om, hvor skarp din evne til at lytte er blevet nu. Du er vågent soldat, den opmærksom og indsigtsfulde Ridder af sværd. Dit syn er opsat, fordi din hørelse er skarp. Du adskille de fjerne vibrationer, fra de fælles lyde. Og ligesom den soldat, der holder pause med tålmodighed og opmærksomhed - det er ikke den daglige snak, at vi skal finde os følsomme over for, men i stedet til stilheden, hvor sande lyde udtryksformer eksisterer

Affirm:. Mens der i øjeblikket , annoncere en betroet bekræftelse:.
jeg klar over alt, hvad der omgiver mig
jeg opmærksom, opmærksomme og vågen
jeg agt, når tavshed taler

gå nu få din mantra..
Suzi
 !;

meditation

  1. Christian Meditation - Fase To
  2. Meditation:? Hvorfor gider
  3. Fasting Fundamentals
  4. Coaching Spirituel kan gøre dit liv meget rart i sin alle aspekter
  5. *** En ny Meditation for travle mennesker
  6. Hvad er formålet med Living?
  7. Energierne af Byer
  8. Permakultur og Yoga
  9. Lær meditation den smarte måde - Mantra og Mindfulness i aktion
  10. Sådan meditere for begyndere
  11. Meditation fra hjertet.
  12. Meditation: Livets Uforanderlige Paradigm
  13. Din tantriske Løsning for daglige stress
  14. *** Meditation vil ikke hjælpe dig
  15. Fire myter om Mindfulness Meditation
  16. At skabe klarhed i livet, Få Meditation del af din dag
  17. Malas: Må bøn perler virkelig arbejde? (Dette er interessant!)
  18. *** Integration hverdag med daglig meditation
  19. Selvhypnose Instruktion: Fire Ting at overveje, når lære at gøre Selvhypnose
  20. Hader at meditere? Begynde at spille med Mindfulness stedet!