Holosync Meditation - Er det virkelig arbejde

Chancerne er, hvis du er på en søgen efter selvstændig forbedring, du har allerede hørt om Holosync Meditation CD'er

Hvad er det:.

Udviklet af Bill Harris i slutningen af ​​1980'erne, at Holosync Solution er en audio program designet til at bringe din hjernebølger til alfa (og lavere) niveauer automatisk bare ved at lytte til cd'er. Ifølge Bill: "Holosync er en måde at skabe dyb meditation nemt, præcist og konsekvent."

Ud over den hype:

Jeg troede, det var på tide nogen talte om, hvad det er virkelig gerne bruge de Holosync cd'er. Jeg har brugt programmet i 2 år nogenlunde konsekvent. Det betyder, sidder ned næsten hver dag, sætte på mine hovedtelefoner og gør intet andet i en time. Det er en enorm tid engagement og der var tidspunkter, jeg spekulerede på, om det var det værd.

In The Beginning:

I modsætning til de andre udsagn, du måske har læst, har jeg ikke oplever dybtgående ændringer efter at have lyttet til den første cd. I virkeligheden, for det meste, jeg faldt i søvn! Men det er okay, fordi jo mere lyttede jeg, jo mindre sovende jeg gjorde. Sandheden skal frem, jeg stadig blunde, når jeg starter et nyt niveau. Hvert nyt niveau tager dig ind dybere meditative tilstande og kræver en justering.

Som tiden går:

Her er jeg, to år senere, stadig gør den tid og finansielle forpligtelse til at holde sig til det. Hvorfor? Fordi jeg er forbløffet over den person, jeg er blevet. I løbet af de to år:...

Jeg er roligere
jeg sjældent vred
Jeg har en mere positiv holdning
jeg er blevet mere åndelig
I 'm gladere - negative tanker krybe i, men de kan ikke blive.

Ville jeg har oplevet denne vækst uden Holosync? Måske, men jeg tror, ​​det ville have taget meget længere.

Har jeg nået "nirvana" tilstand, mens meditere? Et par gange har jeg oplevet, at dybe altomfattende følelse af fred, men for det meste, mine tanker har en tendens til at glide. Jeg forsøger at starte hver session med en bekræftelse eller mål sætning, men ofte vil jeg ende med at arbejde ud et problem eller tænke over andre ting. Det synes at arbejde alligevel og jeg føler altid frisk og rolig ved slutningen af ​​en session.

Hvad med at bruge andre programmer?

Absolut! Jeg har brugt og stadig inkorporere andre programmer ind i min Holosync meditation. Jeg nævnte bekræftelser, men andre typer af frigive programmer fungerer godt, kan endda forskellige meditationsteknikker arbejde med Holosync.

Self forbedring bør være en uendelig søgen. Du kan normalt få nogle nye indsigter ved at lytte til en anden synsvinkel.

Hvis du er interesseret i at lære mere om Holosync meditation, skal du klikke på linket i slutningen af ​​denne artikel. Du vil blive dirigeret til en produkter gennemgang site
.