Udvikle dit nærvær

Byg din personlige tilstedeværelse – det &'; s vitale uddannelse dygtighed

Som trænere vi hele tiden stræber efter at forbedre vores tilstedeværelse - vores evne til at lede og engagere sig med et rum fuld af praktikanter, vores evne til at tale både til hele rummet og til hver enkelt, vores evne til at gøre en varig positiv effekt. Men, hvis vi hæmmet af vores usynlighed kappe – manglen på reelle, stærk og nyttig tilstedeværelse foran gruppen, hvordan er noget af dette stadigt muligt

Tilstedeværelse og gode uddannelse udfald ofte går hånd i hånd?; det er svært at levere effektiv træning, hvis du ikke er i stand til at holde opmærksomhed af praktikanter. Mange lærere og undervisere udtrykker bestyrtelse ved tanken om udførelse, insisterer på, at de ikke er der for at underholde. Tja, i de fleste tilfælde har du et publikum og så som standard du er en performer og ville gøre klogt i at lære af de teknikker, der anvendes af sådanne erhverv.

Lærere og undervisere af alle erfaringer niveauer kan drage fordel af at deltage i en klasse med modsatte ben, men her er et par enkle starteren ideer:

tænkepause
Tag dig tid, din tid til at organisere dine tanker i klasseværelset. Meter din energi og komme på tværs som rolig og fattet. Tænk på dig selv som en historiefortæller, og at du har en hemmelighed at fortælle gennem din undervisning.

Åbn
Vær opmærksom på din kropsholdning. Du don &'; t har at være fysisk store til at blive vist stærk og kommanderende i klasseværelset. Slap dine knæ, åbne dit bryst og tale tydeligt fra din mave.

Breathe
Bevidst bremse din vejrtrækning ned. Tag langsomme dybe vejrtrækninger og bruge denne til at bevare roen i den mest stressende situation – endda konflikt.

Delegeret
Alle ledere har delegerede. Lad eleverne til at tage ejerskab over nogle af leveringen af ​​materialet under din vejledning. Dette er en effektiv måde at opbygge stærke støttende relationer med klassen.

Bær deres sko
Er de kede? Det siger sig selv, men aldrig lade klassen bliver kede sig. Ryst dem op ved at levere i en undervisningsstil, der trækker dig ud af din comfort zone og vækker dem op.

Stå stille
Stilheden er en vital præstation færdighed. Selvfølgelig skal vi være animerede, men vage, ufokuserede i animation kan skadeligt for din tilstedeværelse. Stilhed kombineret med klarhed gestus er afgørende. Hvis du anser dig selv controlleren af ​​en energi hanen med hånden fast på ventilen - lade al den energi og bevægelse ud på én gang er en eksplosion, og meget svært for et publikum til at læse; konstant fidgeting og flytte er en dryppende hane på en gang hypnotisk og dræning

Du skal kontrollere hanen -. bliver stadig ikke livløs, det er en indsamling af energi og en tegning sammen opmærksomhed, når du har indsamlet den fokus, ligesom en dyb pool, kan du så begynde at bruge det og male dine mønstre med det.

Tilstedeværelse er ikke noget, du kan opnå natten over og disse trin ovenfor, kan tilsyneladende ikke direkte relateret i første omgang. Prøv dem. Det kan &'; t ondt, og foruden alle af dem er designet til at gøre dit liv lettere
 !;