Urigtige antagelser om din partners Intentions

Folk har en tendens til at antage, at de ved, hvad det underliggende betydning af en anden &'; s adfærd er. De antager deres ægtefælle har en særlig hensigt som de fortolker deres adfærd og mange gange, disse forudsætninger ikke er korrekte. Dette kan føre til kommunikationsproblemer og konflikter inden for ægteskabet.

Stephanie og Andy havde været gift i tre år. Stephanie kæmpede for at passe sammen med Andy &'; s familie. Hver gang de besøgte fra ud af byen, hun følte noget ubehageligt. De var behørigt at ankomme til et besøg i weekenden om den tid Stephanie ville komme hjem fra arbejde for en weekend besøg. Stephanie kaldet Andy for at spørge, om han ville have hende til at samle op middag fra en restaurant på vej hjem, tænker, at hans familie kunne være sulten med det samme og ikke ønsker at vente for hende at lave mad. Han antog hun følte også understreget af deres besøg til at lave mad, så han fortalte hende at gå videre og hente noget, så hun ville ikke af &'; t nødt til at bekymre sig om madlavning. Hun antog, “ han gør ikke &'; t selv tror, ​​at min madlavning er godt nok til hans familie &";

Stephanie bringer middag hjem, men tænker på, hvordan hun gør ikke &'; t passe sammen med familien, og hvordan Andy didn &'; t selv ønsker hende til at lave mad. Som et resultat, blev hun mere sig udenfor end normalt. Andy fortolket hendes tilknappet adfærd som mere bevis hun gør ikke &'; t ligesom hans familie og gør ikke &';. T ønsker at prøve og etablere et forhold til dem

Denne cyklus var baseret alle på antagelser. Stephanie og Andy konstant overtog de vidste den anden person &'; s hensigter, men var fejllæsning adfærd. De læser ind i hinanden &'; s adfærd mere, end de havde brug for at og tilpasset deres adfærd baseret på, hvad de troede, deres partner &'; s hensigter var

Tag et kig på, hvordan du reagerer på din partner.. Hvor ofte har du antage, at der er en vis underliggende mening til din ægtefælle &'; s ord eller adfærd? Hvor ofte tror du, du måske fortolke denne forkert?

Måske er der tidspunkter, du opfører sig på måder, som du mener er i den bedste interesse for din partner. Eller måske du forsøger at skåne din partner &'; s følelser kun at have din partner føler sig såret alligevel. Eller måske dine følelser komme til skade er baseret på, hvad du antager din partner &'; s adfærd betyder

Der er nogle ting at stille dig selv til at tage et kig på, hvordan du fortolker tingene.. Er der en anden måde at se på denne situation? Prøv at tænke på, om der er andre mulige årsager til din partner &'; s adfærd. Undersøge, hvad beviser understøtter din antagelse og hvilke beviser understøtter ikke din antagelse.

Hold kommunikationslinjerne åbne. Nogle gange giver det mening at spørge din ægtefælle direkte, hvad betydningen af ​​hans opførsel er. For eksempel spørge, “ Vil du have mig til at afhente take-out, fordi din familie gør ikke &'; t ligesom den måde, jeg lave mad &"; Du kan finde ud af at der er en helt anden forklaring fra, hvad du antager.

Overvej din adfærd før reagere. Don &'; t basere dine handlinger og reaktioner på, hvad du antager. I stedet afgøre, hvilken handling, du synes er bedst. For eksempel, din partner kommer sent hjem, og du antager, “ Han må ikke ønsker at bruge tid sammen med mig eller han &'; d komme hjem tidligere, &"; Måske du reagerer vredt minut går han i døren. Dette vil ikke sandsynligt få dig det resultat, du håber på. I stedet taler med din partner og stille spørgsmål kan være nyttig. Måske ville du opdage, at din partner havde en nødsituation på arbejde eller andet problem, der havde brug for at blive taget sig af.

Vær ærlig med din partner. Don &'; t har nogen skjulte dagsordener. Forklar dine handlinger ærligt hvis din partner spørger. Prøv at se på situationen gennem din partner &'; s øjne så godt. Kommunikere og stille spørgsmål kan hjælpe med at sikre du don &';.. T gøre falske forudsætninger