Sådan Get Over Følelsen af ​​Afståelse

Den mest skærpende følelse i verden er den følelse af forladthed. Du kan tale alle ønskede endnu vil du aldrig få dit budskab igennem, og det vil være sårende for din stolthed at tale, når du føler dig forladt. Du føler som om verden er afsluttet, og uanset hvem der kommer til at hjælpe dig, vil din stolthed ikke tillade alt for dig.
Men hvad der forårsager denne mærkelige følelse af opgivelse? Har de mennesker omkring dig påvirke dig negativt nok, så du ville føle forladt den måde?
Negativ følelse af forladthed ikke nødvendigvis kommer fra de mennesker omkring dig. Den ydre påvirkning bør ikke påvirke dig så meget som den indre følelse ville. Følelsen kommer, når du venter på det. Når du forventer folk omkring at afvise dig hele tiden, du tillader følelse at komme til dig naturligt, og det ville ikke kræve meget for dig at få den følelse. For eksempel til én person fortæller dig vente et øjeblik, fordi de har travlt med noget, ville give dig den rastløse følelse eller hvis din nær ven fortalte dig, at de har ting at gøre andre i dag, end at hænge ud med dig.

Mens der er mange grunde, der kunne have forårsaget dig til at føle sådan, alt der betyder noget er, hvad du kan gøre for at undgå den følelse:
1- Forståelse:
En masse mennesker føler, at de bliver afvist, når nogen siger nej til noget, de siger. Misforståelser som regel få dig til at føle, at du ikke er værdsat eller elsket nok.
Hvis du giver dig selv en pause og prøve at se, hvor denne person kommer fra du ikke vil føle sig forladt på alle. Følelsen af ​​afvisning vil ikke hjemsøge dig
2 tålmodighed:.
Hvis du kunne beskæftige sig med ting og mennesker tålmodigt, vil du ikke føler, at du har at gøre med mere end du kunne håndtere. Hvis nogen fortalte dig at gøre noget, som følte du ikke var i stand til at gøre det, så vil du styrter ind i tanken om at blive overset i en anden måde eller; bliver tvunget til at bære mere end du overhovedet kunne håndtere
Men hvis du tillader dig selv at være tålmodig over det, så vil du helt sikkert indse, hvorfor du blev overdraget. sagde opgave, og måske vil du endda føle sig bedre, når du indser, at du er beregnet til at tage denne opgave, fordi du er betroet nok for det. Hav tålmodighed, og du vil ikke fortryde det, vil du ikke får forstyrret fra de mindre ting let
3- Må ikke over-tænke:.
Over-tænkning er en morder. Jeg har altid vidst, at hvis jeg tænker over den samme situation i lang tid, vil jeg altid ender med negativ feedback. Når du over-tænke den samme situation, du tillader dig selv at tænke på det negative i stedet for den positive uanset situationen er
Hvis du glemme alt om det i et stykke, så vil det helt sikkert komme til dig med det ultimative svar på. sin egen og hvis det er nødvendigt, så kunne du tænke over det på en mere positiv måde, ikke en til at finde ud af hvor den dårlige side af det er
 !;