Den Forværring af forventning

Forværring af forventning

Jeg har altid forventninger, og for det meste de har tjent mig godt.
Nå, det er forsynet jeg kun vægt dem på mig selv. Det synes mine største skuffelser er kommet fra mine største forventninger. Og det altid synes at de weren &'; t forventninger jeg placeret på mig selv, men på andre. Det synes stadig der er en dobbelt standard her, og måske det forventes, at jeg har forskellige forventninger til mig selv og for alle andre. Og selv inden for disse 2 kategorier der er forskellige grader af forventning i enhver situation.

År siden jeg lidt invaliderende angst og så snart jeg følte, at første stik af panik, jeg kunne ikke gøre noget, men forventer Angst til at herske. Men en dag jeg indså, at en del af min tilstand var min forventning af det &'; s fortsættelse kræver medicin til at lindre tvang. Jeg ønskede ting at ændre, jeg forventede dem til at ændre, men jeg vidste, at forandring kan kun komme indefra. Jeg forventede, at jeg kunne finde en måde at beskæftige sig med disse begivenheder, så jeg kunne forblive i kontrol. Jeg forventede, at jeg havde større kontrol, at hvad jeg gjorde, før jeg indså, at denne forventning kun begrænset min succes. Jeg var nødt til at se og forventer mig at være i stand til at genkende udbrud af panik og tænke anderledes i fortiden. At ikke længere se, og forventer mig at være ude af kontrol, fordi jeg ikke længere ville være ude af kontrol, når det sker. Jeg ved præcis, hvordan det føles, når den starter, og jeg ånde og minde mig selv om, at intet er så alvorlig, ingen tanke så provokerende, at min krop og sind skal smides ind i en storm

Jeg forventede det til at ske. Og Jeg forventede, at kontrollen kan også ske

Måske dens isn &';. t simpelthen, at vi har forventning, men at vi vælger, hvad vi vil forvente

Når jeg forventer mine venner til at være præcis, hvem de er. Jeg får den luksus at se dem i deres naturlige tilstand. Når jeg forventer dem til at passe ind i nogle forudfattet rolle så jeg forventer dem til at være skuespillere. Hvis jeg forventer, at behandle mig som jeg ville dem, så jeg ikke giver dem ændringen at være menneske, at fejl, lave fejl og forventer dem til at forstå det forståeligt.

Jeg kæmper med forventningerne hverdag beskæftiger sig med HIV , bipolar affektiv lidelse, og for de sidste 5 måneder, kronisk betændelse i bugspytkirtlen. Venner og familie spørger mig “ Hvordan kan du altid være fremstillet af sådanne godt humør og følelsen af, at livet er velsignet &'; og jeg siger “ Jeg forventer, at livet er velsignet … og det er &";
.