De 7 Gode Vaner People

"Mellem stimulus og respons er et rum, i dette rum er vores frihed til at vælge, og hvad vi vælger i dette rum bestemmer vores succes og lykke." - Anon

Jeg håber du finder dig selv godt som du indlede læser denne blog-indlæg for de næste 5 minutter. Hvis du &'; re læser dette så er det &'; s indlysende, at du ved, vi alle kan gøre mere i vores liv at leve med mere lykke, formål, mening, tilfredsstillelse og succes. For at gøre det, for at gøre virkningen vi tror er muligt i vores liv og i andre &'; Vi må blive stadig bedre til at gøre denne effekt, må vi hæve vores niveau af effektivitet i alle områder af vores liv til at gøre en større effekt.

Så hvad ville det sige at være yderst effektiv og hvorfor er det så kritisk ?

Mastering effektivitet er en livslang rejse med konstant læring og vækst. Det betyder at være i stand til at diktere vores egen retning snarere end at være et offer for omstændighederne. Det betyder at have en større følelse af mening og formål, der inspirerer os til at tage progressive handlinger hver dag. Vi har virkelig den bedste interesse for andre på hjerte og opbygge stærke, meningsfulde relationer omkring os ved altid at udtrykke vores omsorg og lyst til at forbinde og forstå andre. Gennem dette er vi i stand til at stå sammen for at fremkalde stærke forandringer på alle områder af vores liv.

Til hvilken grad vi forpligte sig til at beherske effektivitet er i samme grad, som vi inspirere lykke, frihed, opfyldelse og positiv forandring i vores liv. Men vi kan &'; t gøre det alene. Vi skal komme sammen og søge hjælp og støtte fra andre langs denne rejse for at lære og anvende den grundlæggende viden og visdom yderst effektive mennesker.

Så hvad er de 7 gode vaner MENNESKER?

Baseret på den skelsættende materiale Dr. Stephen R. Covey i sin bog De 7 Gode Vaner People, her er en oversigt over, hvad vaner høj effektivitet er:

1 – Være proaktiv

Hvad er det at leve det modsatte? – Vi &'; re følelsesmæssigt reaktiv, kan vi føle negative og kæmper for at vende vores stat rundt, måske har vi brug for en cigaret eller drikke for at berolige os ned, vi don &'; t tror på os selv og kæmper for at følge op på de grundlæggende forpligtelser
<. p> Hvad betyder det at leve denne vane? – Nogen, der er proaktiv er villig og i stand til at tage mere ansvar for at gøre tingene ske. Hvis vi ser på ordet ansvar, betyder det, at folk er mere i stand til at reagere, men nøglen her er at reagere gennem bevidste valg snarere end en ubevidst reaktion. Som Covey vidunderligt beskriver, mellem stimulus og respons er et rum, og i dette rum er vores frihed til at vælge. Når vi reagerer, der ikke er plads, betyder det dog, at vores eksterne miljø dikterer vores handlinger, fordi vi reagerer, uden bevidst valg, baseret op betingede programmer fra vores fortid. Vi kan ikke skabe en ny fremtid, hvis vi altid lever ud fortiden. At være proaktiv betyder, at du &'; re ikke et offer for dit miljø eller din fortid, du &'; re peger ikke skylden på personer eller situationer for dit eget liv-situationer. Proaktive mennesker altid fokusere på deres cirkel af indflydelse på, hvad de kan påvirke snarere end konstant at dræne energi med fokus på og klager om, hvad de kan &';. T forandring

Udgangspunktet for at være proaktiv er for det første at blive en elev af dig selv, bliver nysgerrig dine reaktive mønstre og begynde at forsøge at få øje på dem en ofte som muligt. For det andet, der starter små, indgå forpligtelser og holde dem. Hver gang vi udvide os selv at følge op med en forpligtelse, vi regulerer, hvad der sker i vores liv, ikke omstændighed

2 – Begynd med END ERINDRER

Hvordan er det at leve det modsatte? – Vi føler demotiverede, alt synes banalt, kan vi ofte føle, at vi &'; re at leve på et løbebånd, måske vi starte noget og don &'; t færdig med det og don &'; t virkelig vide, hvor vi &'; re vil i livet
Hvad betyder det at leve denne vane? – Hvis man spørger de fleste mennesker &';? Hvad vil du gøre i dit liv &' ;, mange er i tvivl eller mangler i endelig klarhed. Er det noget under, at vores lykke og tilfredsstillelse er så overfladisk og flygtigt? At have en større følelse af retning og formål i vores liv bringer så meget mere mening til hvert øjeblik. Covey deler historien om Viktor Frankl, en østrigsk psykiater fængslet i de nazistiske koncentrationslejre i 2. verdenskrig Heldigvis grund af hans niveau af bevidsthed om hans sind, han var i stand til direkte sine tanker og opmærksomhed på en meningsfuld resultat efter krigen som aktiveret ham til at bringe en følelse af mening til den rædselsvækkende lidelse. Han tilskriver dette som grunden til at han overlevede disse grusomheder. Hvis du har en stærk nok vision, der inspirerer dig så udfordringerne undervejs altid synes så meget mindre og sejlbar – i en sådan grad, at vi faktisk begynde at se de problemer som muligheder. Vi kommer til forstå, at det kun er gennem disse muligheder har vi øger vores evne til at gå på at tage på større ting i fremtiden

3 – PUT Første ting først

Hvad er det at leve det modsatte? – Vi føler som om der er aldrig tid nok, er vi tilbøjelige til at udskyde nogle af de store ting, og nogle gange er vi føle, at vi bliver ramt af problem efter problem.

Hvad betyder det at leve denne vane? – Det er så let at blive distraheret, ikke? Af den endeløse række af stimuli, vi kunne bruge vores opmærksomhed på, eller de utallige ting kræver vores opmærksomhed i et øjeblik, vil kun en håndfuld af dem aktivt drive os mod det, vi ønsker at opnå.

Har du hørt om 80:20 Princip? Også kendt som Pareto &'; s lov, det dikterer, at 80% af resultaterne flow fra 20% af aktionerne. Det betyder, at nogle handlinger vil have en langt større indflydelse i fremdriver dig mod dine mål, almindeligvis kendt som &'; høj gearing &'; aktiviteter. Jo mere vi fokuserer på at gøre disse aktiviteter, jo mere effektiv vil vi være på at nå vores mål. Så denne vane er om &'; organisering og udførelse omkring prioriteringer &'; – være meget klar med, hvad dine prioriteter er, og organisere dig selv på daglig og ugentlig basis for at holde din opmærksomhed fokuseret til at følge gennem konsekvent.

Disse første 3 vaner er dem, der styrer, hvor godt vi kan lære os selv. Følgende vedrører vores evne til at være engagerende med, så, inspirerende og bemyndigelse andre. Kunne du tænke dig at lære mere om, hvordan du kan forbedre din bevidsthed, viden og anvendelse af disse 7 Vaner? Hvis så klik her for at udtrykke din interesse, og vi vil hjælpe

4 – THINK WIN /WIN

Hvordan er det at leve det modsatte? – Vi føler, at nogle gange folk drage fordel af os, at vi undertiden &'; re gør en masse for andre, men de aren &'; t villige til at hjælpe os ud til gengæld. Måske til tider, vi har lyst til der ikke er nok til at gå rundt eller føler, at vi ikke har tid eller energi nok til at hjælpe andre.

Hvad betyder det at leve denne vane? – &'; Karmaloven &' ;, &'; hvad går rundt kommer rundt &' ;, &'; du får ud af, hvad du putter i &' ;. Gør nogen af ​​disse lyder bekendt? Sikker på, de gør. Hvis dråbe for dråbe du holder smide affald i meget vanding-hul, som du drikker fra, i sidste ende vil du bliver syg. Det er ikke nogen overraskelse. Vores handlinger har alle konsekvenser til andre, hverken direkte eller indirekte. Hvis vi handler på en måde, som konsekvenserne af vores handlinger er til skade for andre, på et tidspunkt eller en anden det vil komme tilbage omkring og begynder at påvirke os, selv om ikke negativt på den mest synlige måde. &'; Tænk Win-Win &'; handler om at træde ud af vores egen verden, at sætte os ind i en anden &'; s sko og som ønsker at gøre dem godt, ikke bare søger at tage

Dette er karakteristisk for en person med en overflod mentalitet – &'; er der altid nok til at gå &'; omkring &' ;, &'; der vil altid være mere &' ;. Den underliggende underbevidste tro bag dette er &'; I &'; m stand til at finde, skabe og tiltrække mere og ' ;. Det omvendte er knaphed mentalitet – &'; jeg skal holde fast i, hvad jeg &'; ve fik, fordi der ikke kan være langt mere &' ;. For at få noget i livet, skal du først være villig til at give helhjertet

5 – Søg først at forstå SÅ SKAL FORSTÅET

Hvordan er det at leve det modsatte? – Måske til tider vi don &'; t føle forstået eller føler, at andre don &'; t pleje. Måske finder vi, at folk taler over hinanden, og at nå frem til en fælles aftale er en kamp.

Hvad betyder det at leve denne vane? – Roden til stort set alle vores problemer i parforhold koges ned til to ting: 1 – det niveau, som hver person lever de første 3 vaner selv, og 2 – deres evne til fællesskabet effektivt til hinanden og ved, hvad det egentlig betyder. Hvor mange af os har lyst til den anden person virkelig forstår og føler sig dybt, hvad vi måske har været igennem? Det er sjældent … fordi god lytning er yderst sjældent. For at lytte godt vi må give vores absolutte udelte opmærksomhed, det betyder også, at vi skal have den bevidsthed, vilje og evne til at suspendere vores domme til at forsøge at virkelig sætte os i den anden person &'; s sko. Det har vi gjort effektivt, når vi kan beskrive tilbage til den anden person, hvordan de har fået det bedre, end de har beskrevet det selv. Dette er, når folk åbner op, når folk indstille deres domme af dig og begynde rejsen af ​​at samarbejde effektivt med det mindste beløb af ego muligt. Prøv virkelig at lytte til nogen !!! Det er faktisk meget sværere, end vi ofte tror

6 – SYNERGISE

Hvordan er det at leve det modsatte? – Vi dømme og bedømmes for vores forskelligheder. Vi forlader interaktioner følelse mere drænet og mindre klar end da vi startede. Folk kæmper for at komme videre med hinanden, og der er en underliggende stemning provokere folk til at tale bag hinanden &'; s rygge.

Hvad betyder det at leve denne vane? – &'; Det hele er større end summen af ​​dens dele &'; Så hvad betyder det i praksis? At være i stand til at komme sammen med andre og opnå mere end det, vi alle kunne opnå hver for sig. Vi nyder godt massivt fra at udnytte den enorme rigdom af viden, erfaring, ideer og kreativitet blandt alle. Vi kender alle dette, men for at synergieffekter må vi aktivt værdi og søge værdi i alle &'; s forskelle. Det lyder simpelt ret? Nå, ja i princippet, men oftere end ikke folk don &'; t aktivt se værdien, fordi vi ubevidst dømme og begrænse den værdi, vi ser i disse forskelle. At udnytte synergien mellem går ud over blot &', det er hvad du vil &' ;, &'; dette er, hvad jeg ønsker &'; og så en person har brug for at gå på kompromis. Det er gennem værdsætte disse forskelle og søger at finde ideer, muligheder og løsninger, som en bedre, alternativ løsning kan findes, som er mere fordelagtig for både end deres egne originale ideer

7 – Skærpe SAW

Hvordan er det at leve det modsatte? – Vi kan føle mangler energi eller lignende ting i vores liv er stagnerende -. Ingen fremskridt

Hvad betyder det at leve denne vane? Hvis du skulle købe den grundlæggende version af en ny bil og ønskede at øge sin niveau af ydeevne, hvor godt tror du, det ville udføre, hvis du forlod det ud i de elementer i 5 år, aldrig rengøring eller vedligeholdelse? Du &'; d være heldig, hvis det endnu starter! Hvis vi ønskede at øge sin ydeevne så ville vi nødt til at sikre, at vi servicerer den jævnligt, rense det, holdt det i en garage, men derudover, ville du nødt til at opgradere visse dele for at sikre dens øgede ydeevne. Tja, hvorfor skulle det være anderledes for os selv? Vores liv kan være så travlt, men hvis vi ønsker at gøre fremskridt, eller bare holde på vores nuværende niveau, vi skal behandle os godt – giver os plads til at reflektere, slappe af, motion, hvile og lære.

Hvordan kan vi lære at leve de 7 vaner?

Kan du huske, hvordan det er, når du forsøger at skubbe en virkelig fuld og tung indkøbsvognen rundt i supermarkedet? Du &'; ve fik at sætte i en meget mere effekt for at få det til at slå. Tja, det ligner os selv. Vi &'; ve boet i årevis, eller årti selv med dynamikken i vores begrænsende overbevisninger (hvoraf mange vi &'; re ikke engang klar over), der bærer os væk i en bestemt retning, at vi sandsynligvis ikke ville vælge aktivt. Den kritiske ting, når det kommer til at lære disse vaner det til at tage dem fra en intellektuel forståelse til en internaliseret forståelse, som vi rent faktisk kan følge op med og ved, hvordan man kan anvende i varierende omstændigheder.

Som Stephen R. Covey beskriver, vi bevarer kun 10% af materialet, hvis vi bare læse det, 70%, hvis vi diskutere det, 80%, hvis vi oplever det, og op til 95%, hvis vi passerer viden om og lære det til andre. Vores personlige indlæring udvikling er alt for ensom, er vi nødt til at gå sammen i grupper, for at drøfte det materiale, for at hjælpe hinanden fordøje det og lære af hinanden &'; s erfaringer, så vi don &'; t nødt til at udholde de samme erfaringer os selv for at lære det.

Jeg ønsker i dag fungerer som en fænomenal dag i din rejse for at leve et bedre leve for dig selv og for andre.

Med meget varme og entusiasme som altid,

Adam
.