Hvor mange personligheder er inde i dig?

Det irriterende kollega, du &'; re fast sidder ved (! igen) ser en decideret anden side af dig end din bedste ven gør. At &'; s fordi du har mange mennesker inde i dig (ingen de &'; re ikke imaginære).

Det &'; s hvad veteran videnskab forfatter, Rita Carter opdagede, da hun begyndte at læse om bi-polar personligheder til kortlægning af Mind. Nye undersøgelser viser, at flere, “ personligheder er lavet og holdes adskilt i den menneskelige hjerne &"; … af alle.

Ønsker du et glimt af, hvor mange du har? Afhængigt af situationen og hvem du &'; re er omkring, forskellige mennesker pop ud og tale for dig. Hvis det er af en vis trøst, du spiller en hovedperson, det meste af tiden, i udfoldelsen film, der er din livshistorie. Oplev jer på Last.

Men selv de argumenterende eller på anden måde mørkere personligheder er i dit liv for en grund. I Carter &'; s nyeste bog, Multiplicity kan du få at vide, din “ folk &" ;, den, der spiller den mest sympatiske rolle og den, der holder får dig i problemer

I en samtale stil, Carter. beskriver forskningen på vores multiple personlighed hjerner. I anden del af bogen, finde øvelser for at forstå mere om multipel dig. Som en stille barn I &';. M stadig overrasket over de forskellige personligheder, der vises ud af mig i min flere, overlappende karriere, som en højteknologisk exec, journalist og, måske mest ejendommeligt, foredragsholder

Forestil dig at gøre disse øvelser med en ægtefælle, bedste ven af ​​medarbejdere på et tilbagetog. Det ville være en sårbar tid – og en mulighed for at undersøge, hvordan du kan bringe ud den bedste side i hinanden oftere.

Kombiner denne selverkendelse, og hvordan du forholder dig til andre med den fascinerende værk af Steven Pinker, Helen Palmer, Dan Pink, Marty Seligman og Marcus Buckingham og du kan opleve, at du bliver gladere, får sammen bedre med andre og få mere fra hånden med mindre stress. (I &'; m snublende sammen i min egen praksis her.)

Mulige sidegevinster

• Du kan designe en mere tilfredsstillende arbejde og liv

• Du vandt &'; t lade en anden bestemme din adfærd. Med øget selvbevidsthed på dine mange roller, du &'; ll være mere opmærksom på dine varme knapper og den type mennesker og situationer, der satte dem ud. Du kan beskytte dig selv fra at være “ primet &"; at reagere

I stedet &';. ll have en bedre chance for at vælge, hvordan du ønsker at handle
.