Hvad er Aromaterapi æteriske olier?

Aromaterapi er en form for terapi, der bruger æteriske planteolier og andre gratis naturlige ingredienser med henblik på fysisk såvel som psykisk velvære. Æteriske olier refererer til essensen af ​​planter eller sin reneste ekstrakt.

Aroma fra planter som jasmin, lime, ylang-ylang og kamille har beroligende effekt ved indånding i lungerne. Fysisk, når en aroma inhaleres, naturligt forekommende kemikalier i duften bringer på en øjeblikkelig terapeutisk virkning i kroppen. For eksempel, eukalyptus olie hjælper lindre symptomer på overbelastning og nasal blok. Aroma fra de æteriske olier også udløser visse reaktioner i hjernen. For eksempel citrus duft af kalk hjælper med at forbedre følelser af lykke og munterhed.

Når de anvendes på huden, aromaterapi æteriske olier absorberes direkte ind i blodbanen. Der, de hjælper kroppen i skønhed, hygiejne og sundhed. Aromaterapi æteriske olier kan blandes til at skabe andre aromaer. Undertiden er disse olier blandes med andre olier til formålet med en bestemt terapeutisk anvendelse. I dette tilfælde forskellige æteriske olier i blandingen supplerer hinanden for at skabe en særlig form for effekt i kroppen. Disse synergistiske olier anses for at have en større samlet effekt end effekten af ​​en hvilken som helst olie arbejde selvstændigt.

Aromaterapi æteriske olier kan ikke anvendes direkte på huden, da disse rene koncentrater er meget stærke. Selv lavendel og te, som er opført som olier, der kan bruge ufortyndet skal anvendes ufortyndet kun i tilfælde af nødsituationer. Der anbefales en hud plaster test, før du begynder at bruge olie. Nogle aromaterapi æteriske olier er bedst undgås, hvis du er gravid eller lider af medicinske tilstande som astma eller epilepsi.

Ikke alle aromaterapi produkter er helt ren. Hævder Mange produkter tilgængelige på markedet, at de er lavet med naturlige ingredienser. Dog kan disse produkter ikke være 100% naturlig. Holistisk aromaterapi ikke godkender brugen af ​​eventuelle syntetiske materialer. Produkter, der indeholder syntetiske eller kunstige elementer udbytte kun brudstykkevis virkning sammenlignet med dem, der indeholder rene aromaterapi æteriske olier.

En af de måder at sikre, at det produkt du køber, er ren og naturlig er at købe fra et ry forhandler. Brugerne kan også tjekke etiketten for at identificere, om produktet indeholder nogen kunstige duftstoffer. Dog kan nogle sælgere af ren aromaterapi æteriske olier ikke liste alle ingredienser, fordi de ønsker at beskytte deres hemmelige blanding. I så fald kan du finde ud af mere om produktet ved at tale med sælgeren eller deres repræsentanter
.