Lindre stress ved at spille online arkade spil

Hvis du er ligesom mig, en af ​​de mange millioner overbebyrdede mennesker i USA eller i noget andet land for den sags skyld, og du føler behov for en lejlighedsvis pause fra den daglige trummerum, hvorfor så ikke afhjælpe nogle stress ved at spille videospil for et par minutter.

Jeg ved det lyder vanvittigt, men for mange mennesker arbejder har er ikke længere bare en del af deres liv, men det er der liv! Det er alt, hvad de gør. Sure, kan de have familier eller andre interesser og hobbyer, de deltager til under nedetid, men oftere end ikke de er opslugt af deres job. Og hvem blandt os ikke kender nogen som denne. Det kan endda være, at person, vi ser i spejlet hver morning.And denne type livsstil bare isn &'; t sundt i det lange løb. Vi, som folk, der ikke er beregnet til at arbejde 24/7, rund-the-clock. Altid holde øje på jobbet, selv når vi ikke er meningen at arbejde.

Og i dette tilfælde, teknologi hjælper ikke. Takket være internettet, e-mail og mobiltelefoner, næsten hvor som helst vi går vi er stadig kun et klik eller et opkald væk fra vores arbejdspladser. Hvor når vi kunne finde frihed og hvile lidt på steder som en biograf, boldspil, stranden, eller endda shopping, mange af os er stadig på uret på en eller anden måde, kontrollere vores e-mail, kontrollere vores voicemail alt imens huser et ubevidst frygt for, at hvis vi.

Et resultat af dette job-første livsstil kan være dårlige sundhedsmæssige takket være ekstra pres og stress. Jo mere du bruge din tid til at arbejde naturligt mindre din krop kan slappe af og genoplade sine interne batterier til den næste udfordring. Ved ophold på jobbet, risikerer du kører ned dine batterier til det punkt, når du får brug for energi mest, vil intet være there.So bare hvordan kan du lindre nogle af stress og pres, du står over for, mens på kontoret? Der er mange måder.

Spise rigtigt og opretholde enhver anstændig øvelse tidsplan virker for mig. Men ofte er det svært at finde tid til en god, stærk arbejde ud. Med tiden mangelvare fandt jeg en anden vej, der giver mig en kort ferie fra kontorarbejde, og at tro det eller ej, er fra at spille videospil.

Hvem af os har ikke spillet et videospil eller to af deres liv, og som regel når vi gør spille videospil ikke tænke på andre ting som arbejde. Vi er måske ikke kan især godt lide den video, spil, vi spiller, men gæt hvad, mens legede det var som regel fokuseret på spillet og ikke på ting som at skrive, at notat til chefen. Vi tillader vores sind og krop til at opdatere og genoplade, hvis det kun for en 10-15 minutes.A godt sted at finde et bredt udvalg af gratis spil er IndiaArcade.com som har populære spil som Pacman, skak, Tetris og mange andre mere der kan give dit sind og krop lidt af en pause fra den 9-til-5 så mange af os er fanget i.

Jeg ved det lyder fjollet, men det virker for mig, så næste gang du ' re følelse under følelse kørt ned eller bare føler, og du sidder fast på kontoret, tage 10 eller 15 minutter, og logger på Indien arkade for et par videospil og din stress måske ikke gå væk, men det mindste dit sind vil blive genopladet, når du fokuserer .. tilbage på dit job