Hvad der er i din ferie Bucket?

Ikoner af sorte katte med buede rygge dukker overalt, snart vil blive efterfulgt af kalkuner i alle faser, fra on-the-hov for at ligge ned, ben i luften iført en gylden brun skorpe. Kan kranse, kristtorn og jolly fede mænd i røde dragter omgivet af alfer være langt bagefter

Din hukommelse spand er fyldt med alle former for foreninger med disse ikoner, og hvert år du forsøger at genoplive de behagelige dem – allesammen. Ikke kun for dig selv, men for dine kære, også. Og din to-do liste er overfyldte.

Lyder det som dig? Allerede træt, måske endda udmattet, da du overveje (forventede) krav til dig

Det sværeste at gøre, når de står med for meget at gøre, er dette:? Pause, indånder, skal du vælge. Tag dig tid til at overveje, hvem du virkelig er lige nu, og hvad ville de fleste bringe dig glæde. Så gør disse ting og smide de andre ud af din ferie spand. Forfærdet ved ikke opfylder alle “ tradition &"; du har oprettet i årenes løb? Her er nogle forslag til, ja, der kommer til dine sanser.

Trække på hjælp fra familiemedlemmer til at vælge deres foretrukne erindringer fra Holiday Bucket, og gennemføre dem så godt de kan. Hvorfor er det dit job?

undertrykt af tanken om at vælge (og betale for) for mange gaver? Nogen du kender godt nok til at udveksle gaver med, er en, du kender godt nok til at holde en åbenhjertig samtale med – om økonomi, tid, sundhed og affald. (Hvis du køber nogen en gave, fordi det &'; s forventet, vil det virkelig blive brugt, eller bare tilføje til den enorme bunke af affald synes vi at generere hvert år i USA?) Hvad med en behagelig fælles erfaringer i stedet, såsom at gå at høre en koncert eller se et show?

Tror du, du skal sende julekort? Send nytår &'; s kort i stedet, der forbinder varmt med gamle venner og ønsker dem en inspireret år. Dit kort (og ønsker) vandt &'; t gå tabt i stakken på en andens &'; s Mantel eller skrivebord. Det kan juble nogen op i de mørke, kolde dage, der typisk følger jul.

Fast besluttet på at dekorere dit hjem ligesom magasiner? Men vent, du først nødt til at rense det. Don &'; t dig? Udarbejde dekorationer kan glæde øjet, men du kan bruge magt andre sanser til at fremkalde varme og dejlige minder. Et par stearinlys bidrager en varm, blød glød. En gryde med sæsons krydderier på komfuret, fyr-duftende stearinlys eller spray vækker stærke minder. Disse opgaver don &'; t tage meget indsats, og i svagt lys, huset gør ikke &'; t har at være helt rene. Ingen vil lægge mærke til støv gækkebreve under møbler, når de slikke nostalgiske atmosfære

Når du &';. Re håndtering for mange opgaver, kan du føle mere og mere irritabel – næppe noget dine kære ønsker at opleve. Too, du &';. Re indstilling dig op for sygdom, enten ødelægger din ferie eller forlader dig med en knusende post-ferie lad-down

Christine Carter, Ph.D., med Center for Større Godt, var givet en opgave af en mentor – forestille du havde fået at vide, at du ville dø. Hvad &'; s på listen bucket? Hun fandt til sin overraskelse, at hun opgav ambitiøse, men urealiserede projekter til at vælge den enkleste af fornøjelser
.