Når Din automatsikringer Go Pop!

Efterhånden uforvarende, vi ofte overbelaste vores elektriske systemer i hjemmet, indtil et kredsløb breaker popper.

Det kan begynde med køb af en nyere, mere kraftfuld computer. At computeren nødvendiggør at have en state-of-the-art printer. Så før du ved af det, du er den stolte ejer af en scanner, kopimaskine, fax og shredder. Selvfølgelig har du allerede opgave belysning, loftslampe, clock radio, højttalere, elektrisk blyantspidser, air-condition og en keramisk varmelegeme.

Du husker svagt, at computeren fyr foreslog, at du installerer computeren på en separat elektrisk kredsløb. Du lovede dig selv, du ville gøre det – en dag. Endnu, du lægger det ud, fordi så langt du tilflugtssted &'; t bemærket nogen større problemer. Ja, til tider lysene synes at være svagere eller A /C kører mindre effektivt, men gør ikke &'; t sker hele tiden. Og desuden, du næppe nogensinde bruge mere end et par af dine maskiner på samme tid.

Men som held ville have det, på den meget aften, du arbejder på en stram deadline, lokalet er pludselig slog ind total mørke. Din første tanke - den forbandede el selskab. Du beder dig tilflugtssted &'; t mistede for mange data. Så du opdager, at lyset er tændt i en anden del af huset. Kunne det være, at en afbryder er poppet? Du finder lommelygte og er glade for, at dens batterier stadig arbejder.

Du søge efter den dukkede kontakten på elektriske panel, flip afbryderen igen, og vende tilbage til arbejdet. Du &'; ve netop bosatte sig i, når pop, du &'; re i totalt mørke igen. For sent. Du glemte at slukke et par af de maskiner, før du gik tilbage til arbejde. Irriteret, du tænker, hvad en smerte i nakken denne afbryder er.

Så du huske, hvad en maksimalafbryder er designet til at gøre. Det &'; s sikkerhedsanordning for at beskytte dig mod brand eller skade på dine apparater, der utvivlsomt vil opstå, hvis du fortsatte med at operere på overbelastning. Som et resultat af sin aktivering, ved du, at du har brug for at foretage en ændring. Noget må fjernes fra overbelastning, hvis den elektriske strøm er at fortsætte med at flyde sikkert.

Det forekommer mig, at mange af os har brug for afbrydere for den måde, vi lever vores liv. Hvis du &'; re at leve et jaget, presset, stresset liv, du højst sandsynligt har en overbelastet kredsløb selv.

Hvis du didn &'; t har så meget at gøre, wouldn dig &'; t være så stressede over leveringen bliver forsinket. Hvis du weren &'; t så stresset, wouldn dig &'; t være så nervøs, at kommende begivenhed. Hvis du weren &'; t så nervøs, wouldn dig &'; t være så irriteret med din partner &'; s forteelser bemærkning. Hvis du weren &'; t så irritabel med din partner, wouldn &' du; t have denne dunkende hovedpine? Du får billedet

Alt for dårligt, at vi også don &'; t have afbrydere indbygget i vores systemer til at advare os om vores overbelastning. Eller måske vi gør, og alligevel vælger at ignorere dem

For isn &';? T kronisk træthed og stress en måde, din krop fortæller dig, “ Stop! Du &'; re gøre skade på mig; behandle mig bedre eller jeg vandt &'; t være i stand til at fungere &"!; Isn &'; t kronisk bekymring og irritabilitet en måde dit sind fortæller dig, “ Du kan ikke fortsætte med at leve på denne måde længere, du skal foretage en ændring "ISN &';! t kronisk argumentere og negativitet en måde dit forhold er at fortælle dig, “ Det &';. s ikke arbejder Vi har brug for at finde en bedre måde at være sammen med hinanden &";!

Gradvist og uforvarende, mange af os har overbelastet vores liv. Selvom vi modtager advarsel signaler, advare os til den fare, vi ofte ignorerer dem, overvejer dem et irritationsmoment. Men vi ignorere dem på vores egen fare. For advarselssignaler, ligesom . afbrydere, er designet til at beskytte os mod alvorlige skader Bare deltager til det umiddelbare problem uden at ændre, hvordan du bor, er en måde at gøre permanent skade på dit sind, krop og relationer

Jeg håber, du &';. re klog nok til ikke at lade det ske

Copyright 2007
.

stresshåndtering

  1. Play! Den Sanity Saver Til hårde tider
  2. Instant Stress Busters: Fjern Stress i mindre end et minut
  3. Angst og stress - Brug NLP at overvinde dem og Relax
  4. 6 tips til at lindre back-to-School Stress
  5. Hvorfor er nogle mennesker bare synes at have alle held?
  6. Reducere angst Om beslutningstagning
  7. Hvordan til at nedskyde Stress og besejre Træthed
  8. Alarmer - Be Smart, Be Safe
  9. Stress og din sundhed
  10. Tips til at hjælpe dig med at håndtere Holiday Stress
  11. Administrer din Krise - Seks kompetencer til at overleve en krise
  12. Klare stress - 3 enkle trin
  13. Ferie Stress Management
  14. Otte trin Aid Efteråret Stress Management
  15. Positive måder at håndtere Tough Forældre Udfordringer
  16. Anvendelse af Bremser til Wonder Woman
  17. Fra stresset til Velsignet for Ferie og Beyond
  18. 7 tips for at demontere Holiday Stress
  19. Hvad skal man gøre, når du er for stresset til at tænke positivt
  20. Reducere stress ... Kommuniker!