Når din get Up & Gå bare rejste sig og gik

Fem tips til at Opdatér og Forny dig selv i det nye år

Lad os se det i øjnene:! Nye år er ikke altid "nye". Alt for ofte føles det som intet andet end en ny kalender til at nedskrive sider af non-stop aktiviteter, projekt deadlines, sociale forpligtelser og forpligtelser, som en anden end dig.

SÅ stoppe! Det er tid til at sætte ind i noget, som du vælger-noget, der kan forny dine batterier og opdatere din interesse i arbejde og liv. I modsætning til de bobble-ledes tal, nikke "ja" ved hver berøring, får du til at erklære "time out" og placere dig selv først

# 1:. Retreat for at gå videre. Tag dig væk i mindst to nætter og tre dage til et sted for en tavs tilbagetog. Ja-tavshed! Forbyd dig selv fra at bruge telefonen, fjernsynet eller radioen. Det er tid til at lytte i stedet til stemmerne i dit hoved, der har forsøgt at få din opmærksomhed for aldre. Skriv hvad du forstand. Tænk på papir. Og gøre resolutioner, der taler til det, der betyder mest

# 2:. Oplev noget langt et felt fra dit erhverv. Tage en klasse eller læse en bog, der IKKE er i dit valgte linje i arbejde. Vælg noget, der pirrer din nysgerrighed. Begrebet er at kigge efter forbindelser eller ideer, der kan stimulere en ny måde at se på dit arbejde eller dit liv. Tidligere elementære lærer Gail Wenos studerede bugtaleri og opdagede en ny måde at undervise voksne

# 3:! Stræk dig selv. Hvis du tager en øvelse klasse en gang om måneden, så prøv at gå to gange mere. Hvis du koge den samme mad på samme måde, alternativ med en ny kogebog. Én far så sig selv som totalt dårligt rustet til at ride noget, der havde mindre end fire hjul. Men han tog motorcykel lektioner med sin teenage søn og hans følelse af personlig realisering voksede sammen med obligationen til sit barn

# 4:. Øv din kunst hver uge. Alle har en kunst. Det kan være at hamre søm eller synge i brusebadet. Det kunne være at designe en have eller rådgivning en ven. Men det bruger et talent, du har fået, og når dette talent er engageret, du brænder dejligt. Du forlader tid opdateres. Sætte dette ned som en personlig "uanset hvad" på din dag timeren

# 5:. Smid hvad vejer dig ned. Læs kun de ting, som er meningsfuldt for dig. Kan rod såvel som de mennesker, der er de konstante complainers og gripers. Grøft vægten af ​​unødvendige køb og deres finansielle byrde. Giv tøj, du ikke har slidt i over et år til goodwill. Husk, hver ounce tæller.

Tænk på 2008 som det år, som du tager kontrol over, hvad oplader dine batterier og fornyer dit energifelt. Garanteret, vil det ikke koste $ 100 per tønde.

(c) 2008, McDargh Communications. Alle rettigheder forbeholdes. Du kan genoptrykke denne artikel, så længe det forbliver intakt med byline og hvis alle links er gjort levende
.