Bøje, ikke Break
Når man står med forandring, et problem eller en vanskelig person fleste mennesker reagerer ved at blive ekstremt modstandsdygtige, stiv og ufleksibel. Der er en langt bedre tilgang - den fine kunst bøjning. At være fleksibel og tilpasse sig hårde situationer, giver dig mulighed for at ride sådanne livets storme og endda give dem mulighed for at arbejde for dig
Forskning viser, at kun omkring 15% af en virksomhed person &';. Succes kan tilskrives job viden og tekniske færdigheder. Fuldt 85% af succes afhænger af evnen til at tilpasse sig skiftende situationer og håndtere hensigtsmæssigt med mennesker. Disse færdigheder kræver enorm fleksibilitet og tilpasningsevne – yndefuld bøjning.
I denne hurtigt skiftende verden, gamle måder ikke længere arbejde. Forskning og udvikling gør i går &'; s produkter og procedurer forældede i dag. At beskæftige sig med forandring den mest værdifulde kvalitet, du kan udvikle, er fleksibilitet. Resterende fordomsfri og kan tilpasses til nye omstændigheder gør det muligt at undersøge enhver situation for sin lejlighed eller fordel.
gode resultater er altid dem, der forbliver rolig og fleksibel midt i uventede turbulens. De oplever problemer og tilbageslag som muligheder for at lære og vokse, ikke som forfærdelige grunde til at trække tiden eller holde op. De ændrer planer om at opfylde behovet for øjeblikket. De er i stand til at generere alternative planer, så tænk på løsninger og ikke gentage fejltagelser
Når du har en plan, kan det være svært at ændre det og “. Gå med strømmen og " ;. Selvfølgelig er det rigtigt, at succes kræver ofte vedholdenhed og stikning til en plan. Samtidig kan stivhed intensivere et problem, som er blandet sammen med planen. Når du forbliver fleksibel, kan du detour rundt en hindring og stadig nå frem til din ønskede destination
Der er utallige eksempler på tidspunkter, hvor dårlige situationer opstår, der er uden for din kontrol, for eksempel – noget du forventede gør ikke &'; t ske, nogen gør ikke &'; t levere på et løfte, nogen ændrer dine planer uden dit samtykke, du laver mindre penge, som du forventede, etc. Nogle spørgsmål at stille på disse tidspunkter er:
Hvad &'; s ?? virkelig vigtigt lige nu
Hvad er det værste der kan ske
Hvad er alternativerne
En plan helt sikkert kan hjælpe dig med at administrere din tid?; dog en fleksibel plan vil hjælpe med at administrere din stress. Skriv din tidsplan med blyant i stedet skærer det i sten.
Ligesom du har brug for at tilpasse sig ændringer i planerne, er det afgørende at anvende den samme fleksibilitet til at omgås mennesker. Lær at bøje hurtigt og tilpasse med lethed.
stift stikning til dit synspunkt og argumentere uendeligt kommer som regel fra et behov for at være rigtigt hele tiden. Som alle ser verden fra deres eget perspektiv, sjældent er der ultimative rettigheder og uret i et argument. Nøglen til at have folk overveje din side er at vise, at du er en fleksibel person med en ægte interesse i deres ideer. Når du vil have nogen til at enig med dig, det hjælper at starte, hvor de er, og begynder at arbejde fra denne position. Anerkend deres perspektiv, selvom du don &'; t forstå det. Du skal være en til at flytte første til at nå overenskomst. Stiv tænkning på begge sider fører til gensidig defensiveness og eskalering af uenighed. Et spørgsmål at spørge dig selv i en sådan situation er, “ Ville jeg hellere være rigtigt, eller ville jeg hellere være glad &";?
Selvfølgelig er der en grænse for, hvor fleksibel du kan være med dine handlinger og interaktioner. Du bør aldrig gå på kompromis med personlige standarder eller principper. Der er stor forskel på fleksibel beslutningstagning og øve “ situationsfornemmelse &"; etik. Bare se på Martha Stewart og ledere fra Enron.
Undersøg din evne til at være fleksibel og hurtigt at tilpasse sig nye situationer og ideer. Overvej, at sprødt stål kan knust med en lille effekt. Når stål er blevet hærdet den kan modstå en mægtig jordskælv – det vil bøje let og ikke bryde. Hvis du har brug for nogle temperering overveje følgende forslag:
Vær lydhør at ændre stedet resistente
Løse at søge løsninger i stedet for splid
Positiv tænkning kan give dig magt... Fleksibel tænkning giver dig endnu større styrke
 !;
stresshåndtering
- Følelse overvældet: Vejrtrækning ind Bestil
- Er dit stress-niveau understreger dig ud?
- Fødevarer, at lavere stress
- Spring ud af stress
- Fare i øjnene
- Kan Migræne styres?
- Flyulykke -? Ville du overleve
- Clobbering Overhwhelm i 7 nemme trin
- Forsigtig dit job kan være farligt for dit helbred!
- Ønsker du at Kommando Respekt
- Hvad er forskellen mellem problemløsning og drøvtygning?
- Pisk stress: Fem Grænser Du skal indstille til at være glad og produktiv
- Omsorg for Plejere - Carer Support Grupper
- I ANSIGT af terrorisme, DU STÆRKERE end du tror
- En stat af vrede og frustration
- Hvad er stress?
- Hvordan man kan overvinde stress
- Stress kan påvirke din børn og unge
- Et kig på Cardiac Tests
- *** Stress Relaterede Søvnløshed? 7 Strategier til at sove godt gennem natten