3 tips til at komme godt og opholder Off miste striber

Jeg ønsker at tale om, hvordan man behandler en af ​​de mest frustrerende og demotiverende ting, der sker for at mennesker- nedturen.

Vi alle står dem på et eller andet punkt, og hvordan du håndterer dig selv gennem en krise eller “ miste streak &"; bestemmer, hvor hurtigt du får ud af det. . Som dr Suess siger, “ Un-slumping selv ikke let gjort &";

Her er et 3 tips, som jeg &'; ve fundet nyttige:

1. Don &'; t slå dig op

Når det går op for dig, at du er i et mønster, du don &'; t gerne (ude af form, ikke sælger så godt som du var, taber terræn financially- hvad) , skal du først stoppe enhver følelse af skyld eller skam, der omgiver situationen. Du skal blot forstå, at en lille taber streak gør ikke &'; t gøre dig til en dårlig person virkelig kan føles som at løfte en vægt fra dine skuldre. Denne form for selv-tilgivende vil tillade dig at acceptere din situation, som SKAL ske, før positiv forandring kan forekomme. Du kan &'; t komme ud af en fælde, du vandt &'; t indrømme dig &';. Re i

Tegn en vis tillid fra den viden, der bogstaveligt talt hver eneste bedste spiller i ethvert felt (tror Tiger Woods, Brett Favre, Donald Trump ) nogen på toppen af ​​præstation, har haft talrige miste striber og var i stand til at vokse sig stærkere som følge heraf. Så først og fremmest, skære dig selv nogle slæk. Bare lidt.

2. Glem alt om perfektion og være fremragende

En af de vigtigste årsager til en taber streak er, at vi har lige nok succes til at være farligt for os selv, og så tror vi, at vi skal gøre alt perfekt, automatisk straks. Dette resulterer i masse mængder af unødvendigt pres, der gør os forkrampede og anspændt. Næsten hver dukkert eller downslide kommer fra en tensing op over ingenting. Så glem alt om at være perfekt. Det &'; s uopnåelige og helt irrelevant

I sin enorme lydprogram The Maverick Mindset, Dr. John Eliot bemærker, at top læsefærdigheder har nul interesse i at være perfekt, hvilket frigør dem op til at være det bedste, de kan være!. At &'; s hvor ekspertise kommer fra

3.. Kom tilbage til basics

Endelig, for at komme væk fra en taber streak, stoppe med at lave tingene mere komplicerede end de er. Når du finder dig selv gad vide hvor din mojo gik, bare stoppe et øjeblik og se på, hvad du &';. Re doing- din adfærd

Nu tænker tilbage til det tidspunkt, hvor du var bare i brand og sammenligne din adfærd. Hvis jeg var nødt til at satse, vil jeg gætte på, at når tingene blev /går godt, lavede du meget grundlæggende ting, men gør dem glimrende, ikke? Den gode nyhed er, at når du “ re-forenkle &" ;, dine resultater komme tilbage til hvor de var meget hurtigt

Så at komme væk fra en taber streak kan ikke være den letteste ting i verden, men det er. forholdsvis enkel. Næste måned vi &'; ll snakke om, hvordan du starter din egen personlige sejrsrække, så har en lykkelig Thanksgiving og holde kontakten

Be Free

Roger Seip
Instruktør
!! .