Get Ripped For Real. Hvad betyder det?

Måske du ønsker at gøre noget ved din fysiske udseende. Måske du ønsker at få rippet og nå at eftertragtede tilstand, hvor dine muskler detaljer skiller sig ud i fed relief. Mange mennesker forbinder denne tilstand med bodybuilding eller vægtløftning, men med den nuværende opmærksomhed på fysisk kondition og udseende, få rippet er blevet en del af mainstream folkesprog. Jeg mener, der wouldn af &'; t ønsker at have et komplet sæt af seks-pack abs? Denne klare adskillelse af mavemusklerne er varemærket for alle virkelig fysisk fit mennesker

Lad &'; s. Være reelle her. Mange mennesker ønsker at gøre noget ved deres udseende, men få faktisk komme til det punkt, hvor de rent faktisk gøre noget ved det. På den anden side, nogle er ikke sikker på, hvad de skal gøre ved det, eller de &'; ve prøvet det seneste få rippet program og mislykkedes – . så har netop givet op

Jeg forsøger ikke at være negativ, men lad &'; s se på nogle fakta her. I 2010 de faktiske omstændigheder er, at 68% af amerikanerne var overvægtige (i det mindste lidt overvægtig – op til 30 pounds over deres idealvægt). Kendsgerningerne viser også, at 30% af amerikanerne er overvægtige. Jeg don &'; t vide om dig, men jeg har bemærket en masse flere mennesker synes at være overvægtige i dag. Tag et kig rundt næste gang du &'; re i nærheden af ​​en masse mennesker, og gøre din egen vurdering. Alt for mange mennesker er overvægtige, og det &'; s ikke får bedre – det &'; s værre. Meget værre

Din krop vs. få rippet
Så hvor gør dette alle føre – og hvordan kan du gå fra hvor du er nu til at lean muskel popping rippet tilstand? Nå, den første ting, du nødt til at forstå, er, at for virkelig at få rippet, er du nødt til at sænke dit kropsfedt. Du kan udøve alt, hvad du vil, og opbygge en masse muskler, men hvis dit kropsfedt niveau forbliver den samme – vil du ikke få det skulpturelle udseende, du går efter.

Meget lavt kropsfedt er den egentlige nøgle til at få det rippet udseende. Læs det igen – da det er den afgørende element i at nå dit mål.

Spørgsmålet er nu, hvordan får du til en meget lav kropsfedt tilstand? Hvordan kan du tage en fit krop og omdanne den til en fantastisk skulpturelle eksemplar, der stopper alle i deres spor? Nå, er der én ting, der er mere ansvarlig for en lav kropsfedt niveau end nogen anden enkelt faktor. Den ting er ernæring

Don &';! T få mig forkert her. Du kommer til at arbejde ud og opbygge muskler. Jeg mener, kom nu, hvis du don &'; t have nogen muskel til at skille sig ud – du &'; ll aldrig få rippet uanset hvor god din ernæring er

En anden ting – Jeg taler ikke kun om “ gå på en diæt &"; NEJ! Og jeg taler ikke om dykning i den seneste få kopieret kost enten. Jeg taler om at få de rigtige fødevarer i din krop til at opbygge stenhårde muskler, og også rev op dit stofskifte, så fedt bare smelter væk.

Dette er ikke en overnight transformation, som vi taler om her . Enhver, der fortæller dig, at du kan “ tabe 20 pounds og være super buff i de næste 10 dage &"; lyver for dig. Det &'; s bare ikke kommer til at ske. Don &'; t falde for det lort. Dette kommer til at tage arbejde. Dette kommer til at tage lidt grus – men det absolut kan gøres. I betragtning af den rigtige ernæring, får de rigtige rippet program, viden og udstyr – med nogle dedikation fra din side – og du kan få rippet for alvor.

Det er bare en generel oversigt over, hvad det betyder at få rippet for alvor. Der er særlige, du skal vide, og ting, du skal gøre for at gøre dette til at ske. Dette er alle tilgængelige online eller på min hjemmeside. Ved én ting dog – Du kan gøre dette. Du kan gøre det til dine mål. Du skal bare have den rigtige vejledning til at få der – og du kan få at – så op med humøret. Du &'; re kommer til at være så sikker og stolt af dig selv, at du &'; ll blive misundt af alle, at du opfylder. Det &'; s vil være stor

Spis Right, Train Right, Get Ripped
 !.;