Muskelmasse Forvirring - The Truth About Kosttilskud

Hvis du er ligesom de fleste, der søger at få muskelmasse, de bogstaveligt talt snesevis af kost og uddannelse teorier er absolut forbløffende! Har du prøvet programmer, der lover 50 pounds i 6 måneder, men forsømmer at fortælle dig 45 af disse 50 er ren fedt? Endnu værre, hvordan føles det at købe kosttilskud, der gør steroid som krav, og alligevel levere absolut intet, men en lighter tegnebog? 95% af befolkningen vil have oplevet en eller alle disse dilemmaer, og hvis ikke ... Jeg vil vædde på du har prøvet abdominal maskiner, der lover et vaskebræt midtersektion, debitere dig $ 150, og ender med at fungere som en dårlig undskyldning for en gyngestol. Jeg har været suckered i mange ineffektive produkter, og så har millioner af andre forvirrede bodybuildere.

Jeg håber, at du vil lære af mine mange bodybuilding fejl. Sandheden er, ingen juridisk tillæg giver dig med noget selv nærmer steroid eller væksthormon ækvivalens, og jeg vil endda gå så langt som til at sige, at INGEN JURIDISK TILLÆG vil hjælpe dig få muskler eller tabe FAT over, hvad ordentlig kost /motion giver, PERIODE! Selv den populære Kreatinmonohydrat er et supplement industri LIE - den lille væskeophobning (ikke muskler!) I nogle forsvinder hurtigt efter tillægget ophører! Med andre ord vil det koste dig $ 30 eller mere om måneden for at opretholde en £ 5 vand vægtøgning (det er ikke en muskel bygherre). Er det det værd? Du være dommer
 !;