Definition: Vejrtrækning

Breathing tager oxygen i og kuldioxid ud af kroppen. Aerobe organismer kræver ilt til at skabe energi via respiration, i form af metabolismen af ​​energirige molekyler såsom glucose. Den medicinske betegnelse for normal afslappet vejrtrækning er eupnea.

Vejrtrækning er kun en del af de processer at levere ilt til hvor det er nødvendigt i kroppen og kuldioxid affald fjernes. Processen med gasudveksling forekommer i alveolerne ved passiv diffusion af gasser mellem den alveolære gas og blodet passerer med i lungekapillærerne. Når i blodet hjertet beføjelser strømmen af ​​opløste gasser rundt i kroppen i kredsløbet.

Samt kuldioxid, vejrtrækning resulterer også i tab af vand fra kroppen. Udåndingsluft har en relativ fugtighed på 100% på grund af vand diffunderer hen over fugtige overflade vejrtrækning passager og alveoler.

Vejrtrækning er en af ​​de få kropsfunktioner, der inden for visse grænser, kan styres både bevidst og ubevidst.

bevidst kontrol

Bevidst styring af vejrtrækning er almindelig i mange former for meditation, specielt former for yoga for eksempel pranayama modsætning anapana som kun er bevidsthed om åndedræt. I svømning, cardio fitness, tale eller vokal uddannelse, man lærer at disciplinere ens vejrtrækning, i første omgang bevidst men senere sub-bevidst, til andre formål end livet support formål. Menneskelig tale er også afhængig af bevidste ånde kontrol

Ubevidste kontrol

Ubevidst, er vejrtrækning styres af specialiserede centre i hjernestammen, som automatisk regulerer hastigheden og dybden af ​​vejrtrækning afhængigt af kroppen &'; behov til enhver tid. Når kuldioxid niveauer øges i blodet, det reagerer med vandet i blodet, der producerer kulsyre. Mælkesyre produceret af anaerob motion også sænker pH. Faldet i blodets pH stimulerer chemoreceptors i carotis og aorta organer i blodet systemet til at sende nerveimpulser til respiration center i medulla oblongata den og pons i hjernen. Disse, til gengæld sende nerveimpulser gennem phrenic og thorax nerver til mellemgulvet og mellemsiddende muskler, forøgelse af vejrtrækning. Selv en lille forskel i de bloods normal pH, 7,4, kan forårsage død, så dette er en vigtig proces

Wikipedia, den frie encyklopædi &kopi; 2001-2006 Wikipedia Bidragydere (Disclaimer)
Denne artikel er licenseret under GNU Free Documentation License
.

vejrtrækning og Breathwork

  1. En astmatiker person kan godt forstå det værd af hvert åndedrag
  2. Her er Breathin 'With You Kid ...
  3. *** Tre konvergens i Breathwork
  4. Hypoglossale nerve stimulation for søvnapnø
  5. Sundhed & Healing: Bare et pust væk
  6. *** ER DU OVER-vejrtrækning?
  7. New York Mold Inspektioner - Fakta du bør vide
  8. Brug af antibiotika til sinusitis
  9. Angst relief er et pust væk
  10. Vigtigheden af ​​at kende historien for hjertesygdomme og Tegn på hjertesygdom
  11. Betydningen af ​​årvågenhed Oral Health
  12. Trækker vejret forkert Making Du Fat?
  13. En Amazing Yoga Øvelse: 12-Step Salute til Solen
  14. Sådan forhindrer lungekræft med to Vital Steps
  15. Energi Vejrtrækning: Bliv sundere, gladere, har mere energi, og opnå Peak Performance i alt hvad d…
  16. Senobi Vejrtrækning Metode til vægttab og Astma
  17. Processen med luftkanalen rengøring og tørretumbler udluftning rengøring
  18. Astral Projection: Korrekt vejrtrækning i Chi
  19. Alt om dyb vejrtrækning
  20. Seks enkle trin til at leve i Joy Beyond feriesæsonen