Hvordan vælger Safe kosttilskud, der virkelig arbejde og levere et hurtigt vægttab mål?

Hvis du &'; ve nogensinde besluttet, at du &'; d gerne en lille smule hjælp at miste de ekstra pounds, og at kosttilskud er vejen til at gøre det, så er det sandsynligt, didn &'; t tage lang tid at opdage, at der ikke er mangel af muligheder derude, og at de alle hævder at være den bedste af dem til dine behov. Så hvordan kan du beslutte, hvilke der virkelig arbejde, og mens du &';? re på det, hvordan kan du vide, hvad piller vil give dig resultater uden også producerer bivirkninger eller forårsager skade på dit helbred

Det trick er at blive fortrolig med nogle af de mere almindelige krav i branchen, og begynde at genkende hvilke du kan være i stand til at stole på, og som dem skal ses som en instant “ rødt flag &" ;. Efter alt, er der mange kosttilskud derude, der kan give dig fænomenale resultater i bestræbelserne på at undertrykke din appetit, øge dit stofskifte, eller forbrænde mere fedt, men der er også et stort antal, der vil gøre krav langt ud over, hvad de er stand til at opnå.

For at starte, skal du huske at kosttilskud er ikke det samme som receptpligtig medicin. Det gør ikke &'; t betyde, at de vandt &'; t arbejde, men det gør typisk angive, at de resultater, du kan forvente vil være mildere end deres foreskrevne modstykker. Det er fordi noget, der producerer vægttab så stærk som receptpligtig medicin – der er designet specielt til at hjælpe mennesker, der er overvægtige til at reducere deres BMI og dermed sænke deres risiko for sundhedsmæssige betingelser såsom diabetes og hjerteproblemer – også kommer med mulighed for at forårsage kraftige bivirkninger, og derfor skal kontrolleres af FDA. Hvis det produkt, du overvejer påstande om, at det er mere magtfulde end receptpligtig medicin (evt navngivning muligheder såsom phentermin, Adipex eller Xenical, mens de &'; re på det), så du måtte ønske at gå videre til en anden mulighed eller &ndash ; på et absolut minimum – Spørg din læge, før du tager det. Dette produkt kan enten være farligt eller kunne simpelthen være et fupnummer

Dernæst blive fortrolig med de stoffer, der ikke lovligt i dit land og undgå ethvert produkt – eller hjemmeside der sælger det – der omfatter dem i formuleringen. For eksempel i USA, Canada og mange andre lande, ephedra (og efedrin) er ulovlige stoffer, der er blevet forbudt af FDA til brug i kosttilskud. Hvis du støder på en pille, der siger, at det indeholder en juridisk form af ephedra, at det er ved hjælp af så lidt af det, at det er inden for de juridiske mængder, eller gør andre lignende krav, så skal du gå videre til noget andet . . Det er falske påstande og må aldrig være tillid

Endelig don &'; t glemmer at læse anmeldelser. .. Dieters elsker at sende deres meninger om kosttilskud, som de har prøvet, så tag et kig på de succeser og fiaskoer, som andre mennesker har oplevet, så du kan få en bedre idé om, hvad du kan forvente,
  ;