Mænds sundhed supplerer: befæstede søjler Sundhed

En sund, velafbalanceret kost og en regelmæssig motion regime er grundpillerne i et godt helbred. Dette princip kan have været gældende i gamle dage, hvor maden var uforfalsket og tilstrækkelig i essentielle næringsstoffer. Uden den bekvemmelighed af teknologi måde dengang, kan en stillesiddende livsstil har været uhørt. Tilfældet i denne dag og alder er det modsatte, da vores kost består hovedsageligt af højt kalorieindhold og kolesterol indlæst fødevarer. Denne gnaven kost som forværres af en inaktiv livsstil, som sætter flere personer i risiko for fedme, diabetes og hjertesygdomme, især hos mænd, der er mere udsat for stress.

Mænd er generelt mindre samvittighedsfulde om deres helbred bliver optaget af arbejde og være mere tilbøjelige til at engagere sig i usunde vaner såsom rygning og drikkeri. Med de krav, som moderne livsstil, mænd &'; s helbred er dermed forværres, og de såkaldte søjler i godt helbred kan få en smule vaklende. Mænd' s kosttilskud er afgørende for at øge de næringsstoffer behov mænd som et middel til at løse de utallige sundhedsmæssige problemer, der plager den mandlige befolkning i dag. Mænd' s kosttilskud målrette sundhedsspørgsmål specifikke for mænd såvel som for at fremme den generelle sundhed og velvære. Med en anden biologisk make-up, mænd har forskellige sundhedsmæssige behov end kvinder.

Da den gennemsnitlige moderne kost er betydeligt mangler vigtige vitaminer og mineraler, mænd har brug for at lette deres næringsstof behov med kosttilskud. Med de krav og rigor af at være de forsørgere deres familiemedlemmer, et godt helbred og vitalitet er afgørende blandt mænd. Mænd' s kosttilskud kan meget vel være en stor hjælp i styrkende grundpillerne i et godt helbred. Disse kosttilskud kan være en beslutning til forskellige sundheds- og velvære spørgsmål støder på mænd. Der er et bredt sortiment af mænd &'; s kosttilskud på markedet i dag. Som mænd bliver ældre, to af deres største bekymringer er prostata sundhed og impotens eller lav libido.

Sans de skadelige bivirkninger forbundet med lægemidler, der behandler problemet, mænd &'; s kosttilskud kan være en bedre anvendelse for at fremme prostata sundhed og afmagt. Saw Palmetto er en af ​​de mest populære og bredt forsket mænd &'; s kosttilskud, der indeholder beta sitostero der beskæftiger sig med den vigtigste årsag til forstørret prostata. Ginkgo biloba, på den anden side kan forstærke i forbedring af libido. Mænd' s kosttilskud for impotens arbejder generelt på at slappe af sindet, fremme omsætning og afbalancering af kønshormoner. Grundlæggende mænd og' s kosttilskud bør indeholde Vitamin A og B6 og zink. Under antioxidant egenskaber, kan A-vitamin at bekæmpe frie radikaler og hjælpe med at forhindre kræft.

A-vitamin er også vigtigt at styrke immunforsvaret og i at opretholde en sund hud. Pantothensyre og zink er også vigtige supplementer til mænd. Pantothensyre er afgørende i et velfungerende binyrerne, mens zink er et afgørende element i prostata-funktion, testosteron produktion og sædceller udvikling. Andre vigtige mænd &'; s kosttilskud er niacin hvilket er et krav i reguleringen af ​​kolesterol-niveau og ginseng, som i høj grad kan lette i effektive maskuline funktioner. Mænd' s kosttilskud også tjene til at lindre stress og styrke kroppen &'; s forsvarssystem. Andre vigtige supplementer til opretholde maskuline velvære er C-vitamin, beta-caroten, calcium og omega 3-fedtsyrer.

En sundhed supplement kan gennemføres alene eller i kombination med andre næringsstoffer. Før påbegyndelse tilskud, kan det være fornuftigt at konsultere din læge for at sikre, at kosttilskud er egnede og sikkert for dig
.