Elsk din mad

Hvis du ønsker at være i stand til at fungere på din optimale evne, Nyd alle områder af dit liv. Kærlighed til din mad, at det ikke kun smager fantastisk, men er fantastisk til dig, er en absolut nødvendighed.

Der er så meget skrevet i disse dage om kost, den måde, vi skal se, den vægt, vi skal være, og så det blot holder foregår. Til det punkt, hvor mange mennesker kommer til mig, ikke at vide, hvad de skal gøre, eller hvad de skal spise.

Se, jeg elsker min mad, jeg er meget social og elsker at spise ude og have folk over til middag, så jeg forstår . dilemma

Det er meget vigtigt for vores sundhed og vægt ledelse til det, jeg kalder være opmærksomme på, hvad vi lægger ind i vores kroppe, og som Anthony Robbins udtrykker det, at ændre vores tankegang at "Spise til Live: Ikke Living at spise: "

På min blog side under Mindful Nutrition Jeg har helt en række artikler, der støtter forskellige fordøjelsesproblemer problemer, du kan blive konfronteret med. Men hvis du vil ligesom et godt sted at starte gå til at læse min blog "Trin til alkalize dit system for Vital Sundhed". Grunden til dette er så godt, er, at hvis vi har 75% alkalisk danner fødevarer og kun 25% syredannende fødevarer hver dag dette vil støtte vores krop for stor sundhed for ernæring, samt støtte immunforsvaret og forebyggelse af sygdom, ikke at nævne at hjælpe os med at bevare en sund vægt.

Den anden ting, der kan være en vanskelig opgave er, når vi spiser, hvad fødevarer at vælge på menuen følge linket, og her er den støtte du har været på udkig efter og hvad med disse "særlige lejligheder". Så du også gerne vil tabe nogle vægt, så her er, hvordan du kan "Celebrate Life samtidig ikke tager på i vægt"

Stærke Du til optimal sundhed http://juliedoherty.net/category/nutrition/
.