Hvordan til at tabe med hypnose

Næsten to tredjedele af de mænd og kvinder i Storbritannien er enten overvægtige eller fede, Institut for Sundhed Metrics og evaluering statistikker viser. Antallet af overvægtige mennesker er meget højere end på et givet tidspunkt i løbet af de sidste tre årtier. Det er nemt at lave en dristig påstand og konkluderer, at fedme er ved at blive et problem af episke proportioner.

Er du en af ​​de personer kæmper med vægten, cravings, skyld tilsluttet ikke fører en sundere livsstil og skuffelse stammer fra tidligere fiaskoer? Du ønsker måske at give vægttab hypnose en prøve. Mekanismen er helt anderledes fra andre vægttab programmer, hvilket er grunden til hypnose giver så store resultater.

Vil du vide, hvordan hypnoterapi til vægttab virker? Her er hvad du vil gå igennem, og hvorfor processen vil levere mere bæredygtige resultater end andre muligheder.

Udnyt magt til at vælge

Sund vægttab handler om at gøre valg i stedet kæmper med begrænsninger.

Kom pasform er meget mere end at tabe sig. Det handler om at opbygge et sundt forhold til mad og med din egen krop. En hypnoterapeut vil hjælpe dig indpode de sunde tænkning mønstre, der vil danne grundlaget for dette nye forhold.

Vægttab hypnose fokuserer på at træne dit sind, før du begynder at træne din krop. Du har ret, og viljestyrke til at vælge en indstilling på en anden. Disse rationelle valg producere den rigtige form for motivation, den ene, der vil levere vægttab resultater, du håber på.

Hvad gør du spise for?

Den anden mekanisme, der hypnoterapeuter bruge til at hjælpe deres kunder at tabe fokus på årsager. Vide, hvad årsagen til problemet er, vil hurtigt føre til udvælgelsen af ​​en passende løsning.

Hvorfor er du overspisning? Det er det vigtigste spørgsmål, du vil blive bedt om i begyndelsen af ​​din første session. Er du afhængig af sukkerholdige godbidder, der gør du føler dig gladere? Har du slår til snacks, når du føler dig stresset? Eller måske er du brugte til at super-store portioner og mindre mængder vil simpelthen ikke gøre det trick for dig?

Gennem hypnose, vil du komme op med et sundere alternativ. En dårlig forhold til mad og sit valg som en kilde til følelsesmæssig komfort er de vigtigste grunde til, at så mange mennesker i Storbritannien er overvægtige. Desuden er mange tur til at usunde snacks simpelthen fordi de ikke har smag for gavnlige fødevarer.

Det er muligt at begynde at nyde gulerødder og rå nødder. Processen vil være sjovt i stedet for stressende, fordi alle ændringer vil finde sted på et ubevidst plan. Du vil ikke blive pres dig selv til liking visse fødevarer, vil du bare bygge en ny forståelse og et ønske om sådanne godbidder.

Forskellen mellem slankekure og hypnose

Hypnose til vægttab har intet at gøre med slankekure. Foderet kræver en masse viljestyrke og engagement til rent faktisk virker. Problemet er, at stofskiftet sker ændringer, når kroppen vænner sig til begrænsninger. Disse metabolisme ændringer fører til få vægten igen efter slutter kosten.

Hypnose ændrer dit sind i en blid måde. Du kan lære at elske motion. Du kan miste lysten til søde sager. Du behøver ikke at lide gennem processen. Alvorlig forandring starter indefra, og det er præcis, hvad hypnose gør
.