Fakta Bag Sugar Toksicitet

moderation er nøglen til sødestof sikkerhed

Sukker kan smage sødt på tungen, men for meget af det er giftigt for kroppen så meget, at forarbejdet sukker nu er ved at blive forbundet med kræft og andre lidelser. Forskning links sukker til ballooning fedme problem i USA. Ifølge Dr. Robert Lustig, sukker er giftigt og vanedannende, der langsomt dræbe os ved at øge risikoen for hjertesygdomme, type II diabetes, forhøjet blodtryk og kræft.

Betyder det sukker bør ikke længere være en del af vores måltider, snacks og desserter? Ikke nødvendigvis, selv om. Hvis taget i moderation, sukker er ikke så skadeligt; snarere er det en byggesten til at lave kulhydrater. Glucose er afgørende for at drive vores krop, da det producerer energi, der holder os i bevægelse og beføjelser vores hjerne.

Men da antallet af diabetes patienter fortsætter med at stige dag for dag i USA, sukker i stigende grad ses som synderen og stemmer krævende sukker-fri kost er ved at blive højt. Forbrug af for meget sukker under graviditeten øger risikoen for svangerskabsdiabetes, der udgør en trussel for fosteret &'; evne til at styre blodsukkeret normalt.

Sandt nok, for meget sukker er giftigt. Tom Nikkola, ernæring og Weight Management direktør på Lifestyle Fitness sammenligner sukker med stoffer, siger det kan have negative virkninger på vores stofskifte, meget ligner lægemiddel eller gift.
Den kostråd foreslå spise sukker kun i moderate mængder. Hvert gram sukker bidrager fire kalorier til det menneskelige legeme. Forbruget af for meget sukker resulterer i overproduktion af insulin, hvilket fører til omdannelse af glucose til fedt til opbevaring til senere brug. Dette kan også forårsage kronisk inflammation, hvilket resulterer i degenerative sygdomme i forskellige organer. Endvidere for meget af sukker forbrug sænker gode kolesterol niveauer samtidig øge triglycerider, som risikerer forårsager hjerte lidelser. Sukker er også skylden for stigende mangel af næringsstoffer i kroppen

Stevia: Søde Alternativ til sukker til diabetikere
Så hvad &'; s løsningen.? Nå, skære ned på forbruget af sukker og erstatte dem med naturlige sødemidler, såsom Steviva Brands (http://www.steviva.com/store), Steviva Blend, Fructevia eller Stevia ekstrakt pulver kan ses som en løsning for dem, der finder det svært nok at leve uden slik. Hos Steviva Brands Inc., (http://www.steviva.com) vi er dedikerede til at producere en glutenfri, GMO-fri, allergen-fri sødestoffer, der er sikre for diabetikere og hjælpe dem med at øge deres trivsel. Afledt af naturligt forekommende stoffer, naturlige sødemidler er ikke kun lækrere, men også et sundere alternativ til sukker, diabetisk venlige, som disse tilføje ingen kalorier til din kost
Naturlige sødemidler produceret af Trinity Hill Farms (http:. //Www. trinityhillfarms.com) kan være et godt alternativ til sukker, hvis du har diabetes, da disse ikke er kulhydrater og ikke hæve blodsukkeret og er således et perfekt krydrede supplement til din diabetes diæt. FDA har godkendt Stevia produkter, som har ikke tilsat sukker eller kunstige smagsstoffer, så generelt anerkendt som sikre stoffer til diabetikere. Stevia er en sød urt, meget sødere end sukker. At være kalorie fri, Stevia er ideel til diabetikere og børn og forårsager ikke blodsukkeret til at skyde op
.