Abrikos Kompot
Tørrede abrikoser er en fantastisk måde at tilfredsstille din søde tand, mens de fik mange ernæringsmæssige fordele. Denne nemme kompot er hurtig, naturligvis sød og meget alsidig. Det kan serveres alene, toppet med vanille yoghurt, eller som en topping i frisk frugt, såsom pærer eller æbler til en sund dessert. Det er værd at gøre ekstra og har rundt for at nyde disse lækre frugter oftere
Prep og Tilberedningstid:. 15 minutter
Udbytter omkring 2 kopper
Ingredienser:
&bull ; 2 TBS frisk citronsaft
• 1 1/2 kopper friskpresset appelsinjuice Salg • 2 TBS honning
• 1 kop tørrede abrikoser, skåret
• 1/2 kop rosiner Salg • 1/2 kop hakkede valnødder
Kørselsvejledning:
1. I en lille gryde, bring citronsaft, appelsinsaft og honning i kog.
2. Tilføj abrikoser og rosiner.
3. Reducer varmen til lav og lad det simre lige indtil de bliver mørt og lidt sirupsagtig, cirka 10 minutter. Ikke Kog, eller de vil opløses. Du ønsker at stadig har definitionen i din frugt.
4. Fjern abrikoser og rosiner med en hulske og reducere sauce i ca. 2 minutter til at blive tykkere.
5. Fjern fra varmen og tilsæt abrikoser, rosiner og valnødder tilbage til sauce. Serveres varm eller kølet
.
slankekure og vægttab
- Typer af Spiseforstyrrelser
- God ernæring kan føre til Ønsket Vægttab
- Sæt nogle forår i dit skridt - Sådan at genoplive din krop og sjæl denne sæson
- Frisk tomatsalsa
- Ultimate Body Makeover
- Leder du efter den perfekte kost
- Loving det? McDonalds søger at forbedre Ernæring billede
- Hvad er kendt for at være den bedste Fat Burning træningsprogrammer
- Slip af med fedme med den rette fedt tab kost
- Hvorfor Hormonelle Weight Control bør noget for dig
- Afgørende grunde til at blive motiveret til at tabe
- De mest effektive typer af kost programmer, der ikke får i vejen for en travl hverdag
- Tips til at blive slank selv under ferie sæsoner!
- Hvorfor spise 4-6 mindre måltider oftere er bedre end 3 store måltider
- 8 måder at skære kalorier i dag
- Er det derfor du ikke kan tabe sig?
- Kulhydrater
- Hvordan til at tabe mindst 5 pounds af fedt om ugen.
- Virkeligheden i Vægttab
- 5 StepsTo Garanteret Fitness og fedt tab Resultater