*** Den HCG Løsning: Fad sult kost eller Ægte Vægttab Revolution

HCG Diet ses af mange som en kontroversiel vægttab plan på grund af sin alvorlige begrænsning af kalorier, men deltagerne rapporterer enorme tab og lidt at ingen? sult.

kendt for at producere vægttab resultater af 20-30 lbs i omkring en måned, HCG Diet består i at tage HCG, et supplement, og spise den specifikke Meget lavt kalorieindhold kost (VLCD) som skitseret af HCG Diet skaberen , Dr. ATW Simeons. Efter den måned, vægttab, Dieters følger Dr. Simeons &'; HCG Vedligeholdelse Fase at træne deres krop til at opretholde deres nye vægt. Så de fleste deltagere holde vægten off.

Nogle ernæringseksperter mener HCG Diet at være for ekstrem hævder, at begrænse kalorier til denne grad er en sundhedsrisiko og kan føre til fejlernæring. HCG Kost eksperter mener, det er hovedsagelig på grund af manglende uddannelse og praktisk erfaring.

Dr. Simeons forklarer, hvorfor spiser kun 500 kalorier er sikkert i sit manuskript, pund og tommer væk: En ny tilgang til fedme. Han anfører, “ 1 lb [af unormal fedt] fremlægger kroppen med mere end 2.000 kalorier. Da dette er nogenlunde den mistede hver dag beløb, en patient under HCG er aldrig kort af brændstof &"; Så i virkeligheden, kan en deltager have 2.500 kalorier eller mere fodring dem hver dag mellem den mad, de spiser, og de kalorier bliver frigivet fra deres abnorme fedtdepoter.

Mange HCG Dieters siger, at de ikke oplever sult og har masser af energi. For nylig, en fan af online-HCG detailhandler Gør-det-selv HCG (DIY HCG) skrev på selskabets &'; s Facebook-side “ … Jeg har prøvet hver kost kendt for menneskeheden, og jeg er i øjeblikket på nippet til at have mistet 30 lbs , med ingen sult og leder det bedste jeg har set i 20 år (jeg er 38 år). Det er ikke af &'; sulte dig selv &'; hvis du rent faktisk tager sig tid til at lære videnskaben bag hvordan HCG arbejder med din krop &"!; Lignende følelser kan findes på mange HCG Facebook sider og HCG fora rundt omkring på nettet.

Så sult kost eller vægttab revolution? Det afhænger af, hvem du spørger. Men, for alle, der ønsker at potentielt miste 20-30 lbs i omkring en måned, og omforme deres krop, administrerende direktør for DIY HCG og HCG Diet forfatter Tiffany Prinster har dette råd, “ Bare sørg for at gøre din forskning for at sikre, at HCG Kost er rigtige for dig. Jeg ved, at HCG Diet er et sikkert og sundt valg, men alle har brug for at beslutte, at selv før der iværksættes på deres HCG vægttab rejse &";.
.