Celebrity kost og fitness regimer - Hvorfor al den interesse

I den vestlige verden synes vi at være besat med berømtheder i øjeblikket, med aviser og magasiner fyldt med alle de seneste nyheder og sladder. Vi synes at være besat med kendis kostvaner samt fordi det lader til, at hvert par dage, vi høre om de nyeste berømthed, der har mistet en masse vægt, sammen med deres sædvanlige før og efter billeder.

Desuden hvert år omkring Jul og nytår er der en hel række kendte fitness dvd'er bliver frigivet, og disse sælger i store mængder. Så hvad er årsagerne til denne besættelse?

Nå den vigtigste årsag er selvfølgelig, fordi mange af os ønsker at tabe os. Så på grund af det faktum, at så mange af os undlader at ramme vores vægttab mål, eller prøv at gå på en diæt kun at give op på et tidspunkt, er det kun naturligt, at vi ønsker at høre om, hvordan nogle af disse berømtheder er lykkedes, når vi har fejlet.

Plus disse historier er ofte opløftende og inspirerende. Når du går på en diæt, kan det være rigtig svært, og det er alt for let at miste din disciplin og din motivation. Men hvis du læser om en bestemt berømthed, hvem du kan lide, og se på, hvor store de ser som et resultat af deres vægttab, kan det opfordre dig til at prøve at efterligne disse berømtheder og få den samme slags resultater selv.

En anden grund er simpelthen fordi mange af os er bare nysgerrige og nysgerrig af natur. Jeg inkluderer mig selv i denne kategori, fordi jeg er temmelig tynd mig selv, så har ingen grund til at læse nogen af ​​disse historier. Men jeg stadig befinder mig at læse disse historier lige ud af nysgerrighed, og jeg tror en masse andre mennesker også gør det.

Det skal påpeges dog, at disse berømte berømtheder har ikke opdaget en stor hemmelighed, der har hjalp dem kaste en masse vægt. Virkeligheden er, at der ikke er nogen vægttab hemmeligheder. Det hele kommer ned til motion og en sund kost.

Du vil opdage dette for dig selv, når du læser alle disse berømthed vægttab historier. Resultaterne af deres vægttab er generelt et resultat af en sundere kost, en streng fitness regime, eller begge dele i en masse sager.

Den eneste forskel mellem dem og os er, at de har råd til gym medlemskaber og allerbedste personlige trænere til at sikre, at de ramte deres mål. Men du behøver ikke masser af penge til at komme i form, fordi du bare kan gå udenfor og begynde at køre, for eksempel, som koster ingenting.

Nøglen til en vellykket vægttab er at kontrollere dit kalorieindtag og find en måde at brænde en masse flere kalorier. Hvis du kan gøre begge disse ting, så kan du oprette din egen vægttab historie og inspirere andre mennesker til at tabe sig. Berømtheder ikke gør noget massivt anderledes for alle andre, der har formået at tabe i fortiden, så du bør tage dette i betragtning, når tænker på at forsøge at tabe sig selv
.