Du kan ikke håndtere sandheden !!

Det følgende er et uddrag fra en af ​​mine fave film - A Few Good Men (eller som det er kendt her i Australien - Tre Grouse Blokes): "Du vil have svar":

Jessep (Jack)

Kaffee (Tom): "Jeg tror, ​​jeg er berettiget til dem."

Jessep: "Du vil svar?"

Kaffee: "Jeg vil have sandheden! "

Jessep:"..?? Du kan ikke håndtere sandheden Sønnen, vi lever i en verden, der har vægge Og disse vægge skal bevogtet af mænd med geværer Hvem skal gøre det dig Du, ?. Lt. Weinberg jeg har et større ansvar end du overhovedet kan fatte du græde for Santiago og du forbander Marines Du har denne luksus Du har den luksus ikke at vide, hvad jeg ved:.., at Santiago død mens tragisk, sandsynligvis reddet liv. Og min eksistens, mens grotesk og uforståeligt for dig, redder liv. Du ønsker ikke sandheden. Fordi inderst inde, i steder, du ikke taler om ved fester, du vil have mig på denne væg. Du har brug for mig på at væggen. "

Måske Jessep var ikke helt forkert ...

Sorry for kedelige dig med halvdelen af ​​manuskriptet, men jeg elsker, at en del af filmen (skal være en dreng ting) . Selvom Jack (undskyld, Jessep) var slags ud af sin træet, da han talte disse ord i retssalen, var han, på et niveau, der giver sit publikum med en vis grad af indsigt, ærlighed og sandhed. Han talte nogle sandheden om sandheden. Så at sige. Og sandheden er, at mange mennesker ikke ønsker at høre sandheden - de ønsker at høre, hvad de er behagelige at høre. Så ofte vi ønsker ikke at blive konfronteret, udfordret eller afhørt og vi absolut ikke ønsker at have til at ændre vores overbevisninger, adfærd eller vaner. For ubehageligt og alt for besværligt. Og alt for meget arbejde. Vi er fint med sandheden, så længe det ikke betyder, at vi er nødt til at ændre eller afbryde vores liv på nogen væsentlig måde.

Så i stedet for at være åben for at lære nogle værdifulde sandhed, sandhed, der kunne ændre vores virkelighed til det bedre, vi bliver ofte defensiv, kritisk og /eller vred. Anerkender visse ting ville betyde, at vi ville have at gøre og være anderledes ... og det er det sidste, vi ønsker at gøre, så vi ikke. "Lad dem gøre de skiftende."

Sorry for at være ærlig ...

I løbet af de år, jeg har været misbrugt af mange mennesker for at være ærlige om visse vigtige spørgsmål. Jeg kalder det ærlige, de kalder det stødende. Funny det. Perspektiv kan være forskellen mellem at være bemyndiget og uddannet, og at være et offer. Folk spørger mig råd, og derefter, når jeg fortæller dem, hvad de ikke ønsker at høre, de kritiserer mig. Det gør tilsyneladende dem til at føle bedre om sig selv. Jeg har aldrig (nogensinde) fortælle folk sandheden at gøre ondt, modvirke eller kritisere - kun for at hjælpe dem med at skabe positiv forandring i deres liv. Og ja selvfølgelig er der en tid, et sted og en måde at levere visse meddelelser med følsomhed og medfølelse, men der er også en tid, hvor vi skal holde op med fodpaneler de spørgsmål og faktisk beskæftige sig med ting hoved på - så upopulær og som ubehageligt som kan være. Jeg ville ønske, jeg havde ti bukke for hver overvægtig person, jeg har talt med gennem årene, som 'næsten ikke spiser noget "

Forbløffende fænomen,; selvgenererende fedt.

"Så hvor gjorde alt dette fedt kommer fra da Kelvin? jeg ved lidt om fysiologi af det menneskelige legeme, og jeg er temmelig sikker på, at fedt ikke kan spontant fremstilles af den blå luft."

Harsh? Nope; ærlige. Sandheden. Nogle gange, ting er så offensiv, som vi gør dem. Vi kan få fornærmet eller vi kan få oplyst. Smart. Proaktiv. Anderledes. Vi kan gøre en positiv fra noget vi engang ville have gjort et negativt. Det vigtige ved sandheden er, hvordan vi håndterer det, og hvad vi gør med den. Og mange af os beskæftige sig med det dårligt. Eller ikke beskæftige sig med overhovedet.

pokkers de store knogler

"Selvfølgelig Kelvin, kan du holde bullshitting dig selv om dine store knogler, din langsom stofskifte, din crappy genetik og din meget sundt kost for de næste fem år, men den eneste person, du fjoller er dig. Alle i verden undtagen dig (tilsyneladende) ved, at du fortæller løgne og spiser for meget mad. Få dit hoved omkring denne sandhed, og du kan faktisk ændre dit krop.

Min erfaring er, at de fleste mennesker ligger adspurgt i enhver dybden om deres livsstil, motion og kostvaner. Det vil sige, de ikke fortælle mig hele sandheden. De forlader selektivt ting ud. De er mere optaget af 'leder og klingende gode ", end de er med at fortælle mig den absolutte sandhed og virkelig løse deres problemer i en reel og praktisk måde.

Waddabout mine hormoner?

Nu før du skriver ind og fortælle mig om hormonelle problemer og fedme ... ikke gider. Ja, erkender jeg, at nogle mennesker har store problemer med deres endokrine system (det er faktisk en meget lille procentdel af den samlede befolkning), men for dette indlæg og denne lektion, er disse ikke de mennesker, vi taler om. Og ved den måde, hvis du tror, ​​at vores nuværende globale fedmeepidemi er endnu vagt på grund af 'hormonelle problemer' så er du ekstremt misinformeret. Samlet set er vi federe end nogensinde, fordi vi spiser for meget og flytte til lidt ... slutningen af ​​historien.

Sikker på, vi kan forsøge at gøre det mere kompliceret og skrive en anden femten millioner bøger om emnet (og fortsætte med at gå rundt i cirkler), eller kan vi simpelthen erkende sandheden og gøre noget ved det.

Der er en skør tanke.

En fælles Harperism, at du ofte vil høre i mine præsentationer er dette:

"Jeg kan fortælle dig, hvad du ønsker at høre, eller jeg kan fortælle dig sandheden ... hvilket ville du foretrække"

Nogle mennesker reagerer positivt på dette udsagn, andre krydse deres ben og arme (og hjerne), og påtage sig den defensive position - klart, har jeg kommet til at ødelægge deres liv. Jeg kan normalt identificere de ikke-lærende og murstensvægge endnu før jeg åbner min mund. Deres kropssprog skriger:

1. Jeg ønsker ikke at være her - men min chef gør mig

2.. Vær venlig ikke at henvise til mig, se på mig, spørger mig et spørgsmål eller involvere mig på nogen måde.

3. Jeg er absolut ikke klar til at ændre, så du ikke tør forsøge at gøre mig!

4. Anyway, hvem er du til at fortælle mig noget, din store værktøj?

Årene har lært mig at være selektiv og kræsne om, hvad sandhed jeg deler, når og hvor jeg deler den, og med hvem. Når jeg coaching mennesker i disse dage, det første, jeg gør, er at finde ud af, om de er virkelig klar til at træde ind i virkeligheden og snakke om de centrale spørgsmål (om deres situation og problemer) i en reel, ærlig og sandfærdig måde . Hvis alt, hvad de ønsker, er for mig at holde deres hånd og fortælle dem, at deres destruktive adfærd er forståelige og okay, så jeg fortæller dem at komme tilbage, når de er virkelig klar til at ændre og at være ærlig og ansvarlig.

Jeg forsøger ikke at lære folk, der ikke ønsker at lære. Og hverken bør du. Det er en øvelse i frustration og tomhed. Og nogle gange, fjendtlighed!

Vi alle gøre det

Vi har alle undgår sandheden fra tid til anden. Jeg har gjort det, du har gjort det. Det er nemmere. For en stund. Så er det meget sværere. Meget. Vi gør det med vores helbred, vores relationer, vores karriere, vores finanser, vores destruktive vaner ... vores liv. Jeg har talt om dette fænomen før, det hedder head-in-the-sand-itis. De fleste gange, der beskæftiger sig med og anerkender sandheden i en ærlig, logisk og praktisk måde (især når det kommer til vores egne adfærd og vaner) vil spare os masser af tid, hjerte-smerte og frustration på langt sigt.

Ignorerer den kendsgerning ændrer ikke den kendsgerning. Det er hvad det er

Nogle gange er vi bare nødt til at åbne vores øjne
. &Nbsp.;