Dews-En enkel, positiv tilgang til vægtkontrol

Selv om nogle folk stadig søger efter en magisk pille eller mirakel kost til at kaste deres ekstra vægt, de fleste af os ved nu, at den sunde måde at droppe vores overskydende pounds er ved at spise fornuftigt og udøver regelmæssigt. Der er utallige bøger, artikler og hjemmesider dedikeret til dette emne, og alle bør være i stand til at finde effektive spise og udøve strategier til at supplere deres særprægede personligheder. Ved at indlede et vægttab program dog er man nødt til at forstå, at succes ligger på lang sigt -. Ikke bare et hurtigt fix, men en fuldstændig ændring af livsstil

Med mange mislykkede vægttab forsøg under mit bælte (pun bestemt), har jeg besluttet, at den mest produktive måde at forvalte en livslang adfærd er én dag ad gangen. Så jeg har lavet, og med succes gennemført en plan baseret på de fire grundlæggende daglige handlinger jeg fandt nødvendige for sundt vægttab. Jeg har udpeget dem med akronymet dews. Hver dag, jeg gør disse fire ting for mig selv registreres som en succes i sig selv, at styrke min selvtillid og formål. Dews har også nogle indbyggede spillerum for diskretionære menneskelig svaghed, fordi selv ved 85% overensstemmelse, er succes realiseret.

Jeg vil opfordre alle med et vægttab udfordring at besøge min hjemmeside og drage fordel af min ligefremme tilgang til en sundere, lykkeligere liv
.