My Favorite, Fri, New Fitness og kost App: Lose It

Et centralt element til at opnå vellykket vægttab er ansvarlighed!. Det betyder, at optage din vægt (jeg anbefaler kun en gang om ugen på mandag &'; s), dine daglige aktiviteter, herunder vigtigst motion, og hvad og hvor meget du spiser dagligt. , For de fleste af os, er dog opgaven med at skrive alt ned for tidskrævende, overvældende og trættende.

Det &'; s hvorfor jeg elsker den nye, gratis iPhone applikation, www.LoseIt.com, fordi nu alt hvad du skal gøre er at downloade denne awesomely let app på din iPhone. Lose It! kan du problemfrit og nemt sætte mål og etablere et dagligt kalorie budget, som giver dig mulighed for at møde dem. Det hjælper dig med at holde på sporet hver dag ved at optage din mad og motion for at holde sig inden for dit vægttab og træningsmål.

Du kan indtaste mad og motion nemt, fordi dette vægttab app er utroligt brugervenlig og har et robust, søgbar database. Med blot et par hurtige klik på din iPhone, du &';. Re gjort, og i stand til at se dine fremskridt (eller hvor du har brug for at forbedre din indsats)

jeg også gerne, at du kan hurtigt genindtræde fødevarer og måltider, du &'; ve haft tidligere. I øjeblikket, Lose It! er den mest komplette og strømlinet vægttab ansøgning til rådighed for iPhone – og det &'; er gratis! Hvor let er det? :)

URL Telefon App: www.loseit.com

Pris: Gratis

Hav det sjovt

linda

www.LindaLaRue.com
.