My Favorite Vægttab Tips

Tre af mine foretrukne Vægttab Tips

? Jeg har for nylig skrev en bog om Feng Shui for held og så jeg besluttede at se på Feng Shui for vægttab. Mit første tip handler om rod. Hvis du holder på rod, ja selv hvis det er skjult i kælderen eller på loftet, vil blokere din energi. Blokeret energi er lig vanskelig vægttab. Dette blokerede energi fungerer på et ubevidst plan af dit sind, men spørg dig selv disse spørgsmål,
1. Hvordan jeg føler, når jeg ser på rod på mit skrivebord?
2. Hvad der går gennem mit sind, når jeg ser et rod i kælderen?
Så genbruge det, sælge det, give det væk, eller smide det ud.

? Jeg modtog denne awesome tip fra Dr. Oz Real Age Nyhedsbrev om svampe. Hvis du udskifter halvdelen af ​​dit kød i hakket kød opskrifter med svampe, kan du næsten ikke se forskel i aromaen. Jeg plejer skære mine svampe i små bidder, og steg dem i et par minutter, før du tilføjer dem til råt kød. Jeg bruger denne metode til hamburgere, chili, tacos & spaghetti & frikadeller. Ikke nok med at jeg sparer et ton af kalorier, men jeg sparer også penge og miljø. En sejr, win, win situation. :)

? Urten Gurkemeje fra Ginger familien har været anvendt i tusinder af år af indiske healere til et vægttab støtte. Det har vist sig at have anti-inflammatorisk, anti-oxidant og antiseptiske egenskaber. Det har også vist sig at sænke blodsukkerniveauet og støtte i fordøjelsen. Så hvorfor ikke drys lidt af dette krydderi på din mad eller tilføje det nogle opskrifter. Det kan også findes i ingredienslisten over nogle hot sennep s såsom fransk dristige og Spicy Hot Sennep og naturligvis i karry.

Jeg har flere tips om min blog @ http://roxannelee.wordpress.com
.