Identificere de fælles søvnforstyrrelser

Hvad er søvnforstyrrelser Calgary? Det er simpelthen defineret som den tilstand, der forstyrrer søvnkvaliteten således forhindrer den person, der har en rolig søvn resulterer i nogle humørsvingninger, træthed i løbet af dagen og dysfunktion. Der er en masse typer af søvnforstyrrelser, men de mest almindelige er søvnløshed, snorken, søvnapnø, uro i benene og søvne.

Årsager til søvnforstyrrelser er varierede og spænder fra alvorlige neurologiske problemer til simple mareridt . Søvnforstyrrelser betyder nogen forskel i det normale søvnmønster, der kan være søvnløshed, oversleep eller intermitterende søvn adfærd. Vedvarende søvnforstyrrelser anses for at være et problem, da det påvirker den daglige levende mønster og kan føre til alvorlige svækkelser i krop og sind.

Søvnapnø er en forstyrrelse af vejrtrækningen under søvn normalt ledsaget af højlydt snorken. Mennesker med søvnapnø ikke får ilt nok, når de kan &'; t sove Calgary og opleve korte øjeblikke hele natten, hvor vejrtrækningen stopper. Der er to typer af søvnapnø; obstruktiv søvnapnø og central søvnapnø.

Indtil nu har søvnforstyrrelser Calgary årsager primært været fokuseret på abnormiteter eller funktionsfejl i kroppen, genetiske årsager, og fedme. Men som mennesker er at finde forskellige grader af nødhjælp fra søvnforstyrrelser ved at rense op i indeluften i deres sovende områder, indendørs luftforurening bliver nu betragtet som potentielt den største synder.

Søvnapnø er den tilstand, hvor normale vejrtrækning afbrydes under søvn. Obstruktiv søvnapnø er forårsaget af blokerede luftpassager i bagsiden af ​​halsen. Forstørrede tunger, mandler, drøbel og andet blødt væv kan hæmme din evne til at trække vejret om natten. Folk, der snorker meget højt og foretage hyppige gisp for luft natten kan være i fare.

I løbet af dette tab af muskel kontrol, kan de individuelle slagler om i hans eller hendes søvn og forårsage skader på sig selv samt enhver anden person i sengen med dem. De kramper kan variere fra små til svær og ofte en person handler ud deres drømme uden selv at vide, at de gør så

søvnforstyrrelser statistikker viser, at de problemer, kvinderne lider køre hele søvnforstyrrelser farveskala:. Søvnapnø , uro i benene, overdreven bevægelse under søvn, og selv nat rædsler. Desværre er resultaterne ikke overraskende. Ud over at have svært ved at falde i søvn, når de endelig falder i søvn, de har meget svært ved opholder sig i søvn.

Ved bedre at forstå disse søvnforstyrrelser, kan du løse dem og deres indvirkning på din søvnkvalitet. Og således kan du søge en bedre livskvalitet. Lær om de mest almindelige søvnforstyrrelse af dem alle på denne gratis og detaljeret online nattesved vejledning. En hjemmeside, der specialiserer sig i at give oplysninger om at overvinde søvnløshed www.powerfulhypnotherapy.com at du kan forskning på internettet
.