Beskæftiger sig med søvnløshed naturligt - 18 Ugly sovepille Side Effects ...

Det er temmelig meget almindeligt kendt, at sovepiller, men muligvis nyttigt for på kort sigt, har et stort udvalg af kendte bivirkninger, hvoraf nogle er positivt dødbringende, herunder afhængighed.

Hvis du vil beskæftige sig med søvnløshed naturligt og holde giftige-stoffri så er det nyttigt at vide, hvad de mulige bivirkninger kan være.

bred vifte af sovepille bivirkninger er bare et andet sæt bidrage årsager til søvnløshed. De slutte stress, depression, dårligt helbred, dårlige kostvaner og mange andre spørgsmål som forbandelser mod den allerede frustreret tidligt aldrende Insomniac.

Nogle almindelige bivirkninger

Her er en liste, der skal gå et stykke vej til at forberede dig til at håndtere søvnløshed naturligt end med sovepiller;

1. Addiction - følelsesmæssig eller fysisk afhængighed er liv ødelægger
   
2. Sleep-walking
   
3. Sleep-kørsel - de farer her er indlysende synes du ikke
4. Hallucinationer
   
5. Amnesia
   
6. Dagtimerne sløvhed og svimmelhed
   
7. mundtørhed
   
8. Vægtøgning /Binge Eating
   
9. Diarré
   
10. Gas
    
11. Forstoppelse
    
12. Vægtøgning og /eller overspisning
    
13. Andre store ændringer i appetit
    
14. Halsbrand
    
15. Mavesmerter og andre ubehag i maven
    
16. mundtørhed
    
17. Hovedpine
    

    En anden potentielt dødelige bivirkning er, at sovepiller påvirke din vejrtrækning. De bremse vejrtrækning og dybden af ​​individuel indtagelse af ånde - ve dem med enhver form for lungesygdom som astma osv
    

    Så for at opsummere; stress, depression, mangel af en sund øvelse rutine, en fattig sengetid rutine og kost, behovet for at re-træne din hjerne og din måde at tænke, kombineret med en klar viden om, hvad brugen af ​​sovepiller kan gøre for dig er kritisk for at sikre dig skille dig af elendighed søvnløshed og dens »tilhørende sundhed ødelægger spørgsmål
    .