Forbigående Alligevel Gribende Sleep Lammelse

Fra tid til anden kan en person oplever, at gribende sensation overvinde hele kroppen, mens du sover. Det kan være en skræmmende oplevelse og en masse overtro lige fra mærkeligt at det overnaturlige er blevet forbundet med det. I medicinske termer, dog er en sådan tilstand kaldes søvn lammelse. Sleep lammelse normalt opstår enten før en person falder i søvn eller ved første vågne op. Når plaget af denne tilstand, kan den enkelte være i en tilstand af midlertidig lammelse, som kan vare fra få sekunder til få minutter. Når søvn lammelse sker, den enkelte bliver ude af stand til at bevæge sig eller tale, selv om de desperat kamp for at gøre det.

I løbet af denne bindende episode, andre kan føle trang til at råbe som erfaringerne er beslægtet med en forfærdelig mareridt. Denne tilstand kan tilskrives flere faktorer. På lysere side, kan det være udløst af stress eller uregelmæssige søvnmønster. Det kan være fornuftigt at træffe foranstaltninger til at afhjælpe stress eller at korrigere sovende vane uregelmæssigheder med henblik på at løse problemet. Sove i visse stillinger kan ligeledes forårsage søvn lammelse og det kan være bedst at søge en professionel &'; s holdning til dette spørgsmål, for at forhindre en gentagelse af episoden. En person kan opleve liv ændringer forårsager nogle psykiske eller følelsesmæssige forstyrrelser, og det kan også være en faktor i manifestationen af ​​tilstanden.

Eksperter dog nævne, at søvn lammelse kan være en indikation af en post-synaptisk hæmning af hjernen &'; s motoriske neuroner. Sleep lammelse kan også udløses af lave niveauer af melatonin samt den medicinske tilstand kaldet narkolepsi. Hyppigheden af ​​søvn lammelse episoder kan være uforudsigelige, men så meget som muligt, faktorer og årsager, der er inden for de enkelte &'; skal s kontrol håndteres for at forhindre en gentagelse af søvn lammelse. Det er mere sandsynligt, at episoden vil ske efter at vågne. Episoder sker oftere under denne omstændighed snarere end før at falde i søvn. Selv om en søvn lammelse episode er forbigående varig kun et par minutter ved de fleste, dem, der oplever det har den opfattelse, at det har en længere varighed, da den følelse unexplainably er medrivende og forstenende selv forlader den enkelte følelse panikagtig og nervøs bagefter.

Meget mere så kan oplevelsen af ​​søvn lammelse udløse angst i den enkelte ud af frygt for, at episoden kan ske igen. Behandling af søvn lammelse udelukkende ligger i at bestemme dens årsag. Hvis det er stress, så den enkelte skal tage tid til at slappe af og finde lindring fra uanset stressfaktorer, der kan være plager dem. Forud for at sove, skal man berolige sig selv og ikke til at sove med en forvirret psyke. Uregelmæssig søvnmønster skal ligeledes behandles ved at etablere en sund sovende rutine for at give hjernen en sund condition. I næsten alle tilfælde, søvn lammelse er ikke skadelig, selv om det er helt sikkert en ubehagelig oplevelse.

Den eneste mulige konsekvens, at sove lammelse kan medbringe er en lille traume, der kan udløse søvnproblemer bæres ud af bekymring og angst, at fremtidige episoder af søvn lammelse kan opstå igen
.