Kunne søvnapnø være årsag til din søvnløshed?

Mange, der tror, ​​de lider af søvnløshed faktisk oplever søvnapnø. Ifølge Stanford University websted, apnø er en “ ophør af åndedræt &" ;. Søvnapnø er, når en person holder op med at trække vejret, mens søvn. Nogle, der lider af søvnapnø stoppe vejrtrækningen flere gange hver time.

Grunden til, at søvnapnø og søvnløshed er undertiden forveksles for hinanden er, at nogle af symptomerne ligner. For eksempel, hvis du lider af søvnløshed, vil du opleve træthed i løbet af dagen, og hvis du lider af søvnapnø, kan du vågner flere gange i løbet af natten.

Mens nogle af symptomerne kan ligne, søvnapnø kan være livstruende. Nogle af de potentielle problemer for dem med søvnapnø omfatter slagtilfælde, hjerteanfald, højt blodtryk og andre alvorlige lidelser.

Der er mange mulige årsager til søvnapnø, herunder fedme, overdreven brug af alkohol, næse, hals eller luftveje abnormitet samt nogle alvorlige sygdomme som muskelsvind.

Selvom du ikke kan diagnosticere søvnapnø derhjemme, er der nogle symptomer, der kan være til stede med søvnapnø, der vil sandsynligvis ikke være til stede med enkle søvnløshed. Disse omfatter halsbrand om natten, meget højt snorken, kvælning, mens du sover eller nærmer søvn, vende og dreje, svedtendens om natten eller hovedpine ved sengetid eller om morgenen.

Hvis du tror, ​​der er en chance for, at du lider af søvnapnø, ikke bare børste det ud så simpelt søvnløshed. Husk, søvnapnø kan være en livstruende tilstand, men er ganske let behandles en gang diagnosticeret.

For at diagnosticere søvnapnø, vil lægen gøre en lægeundersøgelse og derefter udføre en søvn undersøgelse. Lægen kan udføre undersøgelsen i et laboratorium eller hospital. I dette tilfælde ville du blive bedt om at sove på hospitalet, så du kan overvåges. En anden måde at udføre undersøgelsen er at have du bære et instrument, der vil overvåge dine vitale tegn, mens du sover hjemme.

Hvis du er diagnosticeret med søvnapnø, det kan behandles med enkle livsstilsændringer, såsom at tabe vægt, reducere mængden af ​​alkohol, at du drikker eller endda noget så simpelt som at ændre den position, hvor du sover.

Nogle patienter bære en anordning i munden, der vil bidrage til at holde luftvejene åbne. For mere alvorlige tilfælde kan du nødt til at bære en enhed kaldet en C-PAP, der tvinger luft ind i næsen, og dermed at sikre luftvejene holde åbent.

Fordi søvnapnø og søvnløshed symptomer efterligne på nogle måder, nogle, der tror, ​​at de har søvnløshed tage sovepiller for at få resten, de har brug for. Hvis de rent faktisk lider af søvnapnø, men der kan forårsage alvorlige problemer.

Du må ikke tage en chance med dit helbred. Søvnapnø og søvnløshed kan have nogle lignende symptomer, men en af ​​disse betingelser kan have alvorlige konsekvenser, hvis venstre udiagnosticeret og ubehandlet.

Det &'; s svært at se forskel på søvnapnø og søvnløshed. Et besøg på din læge vil sætte dit sind på lethed og sikre, at du får den rigtige behandling for din tilstand
.