Genopfrisk dine Labor Day Weekend

Labor Day weekend er den perfekte mulighed for at slappe af og nyde nogle familie tid! Med børnene hjemme og solen skinner, hvorfor ikke planlægge nogle sjove aktiviteter, som hele familien kan nyde sammen? Udforsk dine omgivelser ved at forsøge at finde lokale aktiviteter, som alle vil nyde.

Her er nogle sjove ideer:

Har en Berry Blast

Har du nogensinde prøvet plukke bær? Rejse til din favorit lokale landmænd marked at gå efter dine egne jordbær, blåbær og hindbær. Børnene vil elske at udforske gennem buskene og vælge deres egen perfekte flok. Det bedste er, at uanset hvad du fat i, får du til at tage med hjem. Brug disse lokale bær til at piske en stor salat eller frugt skål med en byge af blåbær smag. Du kan også prøve at lave en tangy frugt smoothie med græsk yoghurt; eller blot spise dem ved håndfuld.

Pak Kajak

Ønsker du at nyde vandet? Prøv at overskriften ud til din lokale bugt eller havnen og leje en kajak. Hvad kunne være sjovere end at konkurrere med din familie i en kajak løb? Du kan vade over en rolig sø med småbørn eller sparke den op et hak og prøv gået sammen om at padle på tværs af en strømmende flod. Børnene vil have så meget sjov de vandt &'; t selv ved, at de &'; re at udøve deres krop. Kajak er perfekt for hele familien.

Test en Trail

I stedet for at køre rundt i denne weekend, drage fordel af det smukke vejr ved at gå til en familie cykeltur. Forskning de cykelstier i din områder på forhånd for maksimal underholdning. Vælg en sti, der er et par miles lang og har flere gode steder at tage en pause og slappe af. Husk at medbringe snacks til at holde børnene glade og fyldt med energi.

Picnic til frokost

Det varme vejr og solrige himmel kalder for en picnic denne Labor Day weekend. Udnyt den smukke lokale state park i nærheden af ​​dig og samle familien til en picnic. Pack nogle sunde snacks, masser af vand, og frisk frugt. Tilbring tid på at nyde din frokost sammen og gøre en dag af det. Efter frokost, kan du spille et spil af familie Frisbee, drenge vs piger &'; softball, eller bringe et sæt af hestesko og have nogle sjove! Ikke alene er dette en god måde at få aktiv, men det gør det nemt at have en sund frokost, mens få noget frisk luft.

Work Out Weekend

Vil du prøve noget nyt? Prøv at tilmelding til en spændende øvelse klasse. En af de største diller foregår lige nu er kickboxing. Det &'; s fantastisk måde at forblive aktive, mens du stadig har det sjovt! Hvad &'; s endnu bedre er, at mange af de kickboxing faciliteter tilbyder børn, teenager og voksne klasser. Optioner som disse tillader børn at have det sjovt at lære en ny aktivitet, mens deres forældre kan nyde deres daglige motion. Ikke ind i kickboxing? Ingen sved! Tjek tilbud på Groupon til flere ideer som familie madlavning klasser eller instrument lektioner for en fantastisk pris.

Med den gratis tid på dine hænder, gør i slutningen af ​​sommer sjov for hele familien med nogle af disse forslag . Grøft sofaen! Der &'; s ingen grænse for, hvad du kan gøre, så få derude, udforske dine omgivelser, prøve noget nyt, men vigtigst nyde weekenden sammen
.

ernæring

  1. Fire nemme genveje til at miste din mave fedt
  2. Ayurveda, intuition og kost - den perfekte kombination
  3. Reducere forekomsten af ​​Skin Dimples og åreknuder
  4. Hvad er Acai Berry og hvordan kan jeg få det?
  5. Fødevarer Mineraler
  6. Kosttilskud til at øge din sportslige præstationer
  7. Dine børn vil elske disse to Fruity Smoothies!
  8. Drikke mælk når du er laktose intolerant? Hvad Forskning siger
  9. Fire Tasty Foods for et godt helbred!
  10. 6 måder at undgå forarbejdede fødevarer
  11. Gigt supplerer en enorm lettelse
  12. Skal jeg få Omega-3 fedtsyrer fra hør eller fisk?
  13. 5 Key grunde til FAD kostvaner Fail, og 5 Dokumenteret alternativer til at hjælpe dig tabe sig nemt…
  14. Almindelige fejl, du kan gøre, når slankekure
  15. Fantastiske Mørk chokolade sundhedsmæssige fordele!
  16. Branch Chain Aminosyrer
  17. Healing børneeksem Naturligvis
  18. Hvordan jeg Lost Vægt Brug Nature Valley Granola Bars
  19. Doxiderol- smartere Nootropic for Hukommelse
  20. Raw Økologisk Mælk Versus Brandnavn Store Købt Mælk