Hvordan jeg Lost Vægt Brug Nature Valley Granola Bars

Nøgle Fakta: Mere end 1,9 milliarder mennesker verden over var overvægtige i 2010, en 25 procent stigning siden 2002. Også, USA (Mexico er ikke langt bagefter) fører alle industrialiserede lande , 78,6 procent af deres voksne befolkning er overvægtige.

jeg ønsker at dele min simple /ligetil løbende erfaringer med dig vedrørende dette vigtige emne. I 2010 var jeg en af ​​de mennesker, der var overvægtige. På grund af den verdensomspændende finansielle krise (stadig påvirker mange af os) var det svært at få adgang til populære /anerkendte kost-vægttab programmer; vi kunne ikke råd til dem

Løsning:. På grund af deres meget overkommelige priser /sund ernæring ingredienser (fuldkorn er den vigtigste faktor) besluttede vi at bruge "Nature Valley Granola Bars" for at tabe /holde det ud. Dem vi brugte var hovedsagelig de "Havre 'N Honning" pakke

Hvorfor har vi vælger Nature Valley Havre.' N Honning Crunchy Granola Bars: Den første ting, jeg bemærkede på emballagen af ​​disse granola barer var " 100% Naturlig "banner. Nature Valley Havre 'N Honning Crunchy Granola Bars (NVGB) er lavet af hele kerner og giver dig en glimrende kilde til fiber. Den har en frisk og naturlig smag med en antydning af sødme fra honning. Dette særlige granola bar er den officielle naturlig energi bar af Professional Golf Association Tour (PGA).

Hver pakke indeholder to stænger som i alt 1,5 ounce og indeholder 190 kalorier. Jeg har været meget tilfreds med disse stænger og elsker ernæring leveres; de indeholder 16 g fuldkorn pr servering; mindst 48 g anbefales dagligt. De hele korn ingredienser virkelig fylde dig op og hold dig indtil næste måltid

Plan:. Vores mål med vores personlige eget vægttab program (dette skulle ske på en enkel /naturlig /sund måde) var at :

• Structure en daglig kost af gennemsnitlige 1.500 kalorier; de fleste mennesker vil tabe spise disse mange kalorier
•. Brug en daglig kombination af NVGB /fuld måltid (er) mens drikke masser af vand (ingen skjulte hemmelige formler /E-bøger /programmer osv.) • Lose en sund 1 til 2 pounds per uge; skære 500 til 1000 kalorier /dag Salg

Resultater:. JA, vi gjorde det /føler stor og har holdt vægten ned for 2 år ved hjælp NVGB !; vores glukose (sukker) og lipid panel (kolesterol /triglycerider /VLDL og LDL) niveauer er godt inden anbefalede parametre (baseret på December 2012 laboratorieresultater).

Med så mange mennesker (voksne /børn) overvægtige /fede rundt om i verden i dag, vi udviklede en overkommelig /nem måde for os alle at håndtere dette vigtige spørgsmål om sundhed. Hvis du vil vide, hvordan jeg gjorde det (reelle fakta /tal /resultater) /hvordan det går med min vægt /sundhed du gå til vores simple 1 side hjemmeside: http://howilostweight-naturevalleygranolabars.netai.net/; . forhåbentlig nogle af jer vil takke mig senere

Pas /forblive raske,

Aleon
.

ernæring

  1. Ledsmerter - hvad laver du til at få det
  2. "Fakta Up Front '411
  3. Syv Kraftfuld måder at få dine børn at spise sundt
  4. Hvordan skal man behandle Sukker Toksicitet
  5. Overvinde Candida & Chron har en gær fri kost
  6. Effektive naturlige retsmidler for slidgigt smerter
  7. Start din Book Club med "hvide tænder '
  8. Fordelene ved en afbalanceret kost til vægttab
  9. 8 Amazing sundhedsmæssige fordele ved at tage honning
  10. Lo-Nede på Triglycerider
  11. Holde Børn Sund
  12. Forvaltningen af ​​efteråret allergi - 5 måder at reducere symptomerne
  13. Farerne ved for meget soja
  14. Hvordan sundhedsprogrammer spille en væsentlig rolle i vores liv
  15. Kalorieindtag at tabe sig - Frekvens og Beløb
  16. Sund Halloween Trick or Treat Tips
  17. Tasting Spirulina og Chlorella med ananas frugter
  18. Fordele ved Yoghurt
  19. Ernæring Krav i ældre
  20. Healing børneeksem Naturligvis