Fordele & ulemper ved chokolade forbrug.

Undersøgelser har forklaret, at chokolade forbruget er meget afgørende for vores krop. Den fristende smag af denne spisested er en perfekt blanding til at levere enorme afslapning & fremme af trivsel sundhed. Disse indeholder flavonoider, som afgivne vigtige rolle af antioxidanter & disse hjælper til at sikre den menneskelige krop mod ældning symptomer, der er tvunget på grund af tilstedeværelsen af ​​frie radikaler. De frie radikaler udløse aspekter af at forårsage hjertekarsygdomme & andre negative indikationer.

Flavonoider også give allerstørste afslapning for de mennesker, der oplever problemet med hypertension. Dette er muligt på grund af dannelsen af ​​nitrogenoxid & effektiv synkronisering af specifikke hormoner i vores krop. Mørke chokolade betragtes som yderst til forbruget & er naturlige ingredienser for at bevare et godt helbred, som siges at være trukket tilbage fra frøene af cacao plante. Analysatorer afslører, at folk, der spiser ca. 1,6 ounce af denne fødevare leveres med mange vigtige næringsstoffer til kroppen for at holde sig i form & sund

Følgende er en liste, der viser fordelene ved i at tage chokolade:.

• Dette hjælper med at sænke dit kolesteroltal & blodtryk fra din krop. Mørke chokolade siges at sænke dårlige kolesterol fra kroppen tilstrækkeligt med 10%

• Dette medvirker til at improvisere hastigheden af ​​stofskiftet & fordøjelse

• Den korrekte forbrug af chokolade hjælper med at sænke risikoen for dødelig kræft

• Folk oplever nyresten & anæmi er foreslået for at forbruge mere chokolade som en effektiv behandling

• Dette indeholder flavonoider & gallusgarvesyre som opbygger et beskyttende skjold for hjertet

• Chokolade indeholder “ oliesyre &"; som er repræsenteret som væsentlige enkeltumættet fedt, “ stearinsyre &"; -. disse også er mættet fedt, men det positive er, at disse ikke viser nogen tegn på reaktion på kolesterol

Lad os nu &'; s have en kort undersøgelse af ulemperne ved indtagelse chokolade:

• Mørk chokolade anses for at være højt kalorieindhold fødevarer som de besidder kvalitative fedtstoffer og amp; højt indhold af sukker

• Den kakaosmør, der findes i de fleste chokolader er et væsentligt element, der indeholder høje mættet fedt

• Fører til udvidelse af hjernens fartøjer

• Består af vasoaktive aminer, som summere de aspekter, migræne lidelser Salg

• Hvis de indtages med mælk, undersøgelser forklare, at mælk kan blande sig i indtagelse af de væsentlige antioxidanter, der er indeholdt i chokoladen, hvilket fører til negativ indvirkning på sundheden

• Koffeinindhold i mørk chokolade accelererer hastigheden af ​​hovedpine i sjældne tilfælde
.