Hvad sker der, når du spiser en høj fedt og protein måltid?

højt fedtindhold og højt proteinindhold måltider er godt for dit helbred, Don &';. t få mig forkert, fedt og proteiner er afgørende for din krop, og det er dem, der er ansvarlige for at gøre dig en stærk og sund menneske

Men den slags måltider jeg &'; taler om her er ikke din typiske ost burger eller salami sandwich, den bedste højt fedtindhold og høje proteiner måltider er fødevarer som bønner og røde ris, de indeholder højt fedtindhold og høje proteiner men din krop vil behandle dem i en fantastisk måde

Nu, I &';. d gerne fortælle dig om tre ting, der vil ske med din sundhed, når du spiser en højt fedtindhold og højt proteinindhold måltid, ligesom en ost burger eller en oksekød burrito. . .

være meget opmærksom på disse konsekvenser og være klar til at ændre dine spisevaner, fordi på det lange løb, det &'; s hvad &'; s vil gøre dig leve længere og leve et sundt lykkeligt liv
.

Den første konsekvens af at spise en rig måltid er, at du blod kommer til at blive tykkere

Når du spiser et måltid med højt fedtindhold, dit blod bliver meget tyk til at flytte, og det &'; s. konsistens er ikke vil forblive det samme; i virkeligheden, vil det være vanskeligt at flytte, og det &';.? kommer til at have farer indvirkning på dit helbred

Vil du vide, hvilket organ kommer til at lide mest under en sådan tilstand

det &'; s dit hjerte, det &'; s vil have meget hårde tider at flytte dit blod rundt, og det &'; s vil skubbe sig til det yderste for at drive alt det tykke blod til hjørnerne af din krop, det er derfor, jeg &'; ve altid rådes folk til at spise masser af hvidløg og /eller tage allimax med deres måltider, det &';. er godt for blodet

Når du spiser et fedtholdigt måltid, bare prøve at forestille sig, hvordan dit hjerte kommer til at kæmpe for at holde din tykke blodet flyder, og hvordan det &';.. kommer til at trætte sig selv efter år af denne ordning

Den anden konsekvenser af at spise højt fedtindhold og høje proteiner måltider er, at du kommer til at skade dine nyrer

20 procent af dit hjerte &'; s indsats vil være rettet mod dine nyrer; efter alle de er ansvarlige for filtrering dit blod og beskæftiger sig med giftstoffer og affald i det.

Men når du indfører for mange proteiner i blodet og systemet, dine nyrer kommer til at have en meget vanskelig tid at behandle med dem, og det vil låne op mætte dem og gøre dem svigte deres primære funktion.

Med tiden denne betingelse vil blive værre og værre, og du vil ende med at tabe dine nyrer.

Undgå høje proteiner måltider.

Den tredje konsekvens af at spise en rig måltid er, at dit kolesteroltal vil nå meget høje størrelser.

Din kolesteroltal er en vigtig indikator for, hvordan sundhed du er, hvis du &'; ve fik højt kolesteroltal, så er du i fare for tilstopning dine vener og arterier og dette vil give dig en hjertefejl med tiden

Dette er grunden til, at du kun behøver at spise rige fødevarer, der kommer fra. planter; det &'; s den bedste måde at holde sig sund
.