Fighting for den venlige flora i din krop: 5 måder probiotika rock din interne verden

Ingen tvivl om du &'; ve set de seneste reklamer for forskellige produkter kapret fordelene ved gode tarmflora som fabrikanter udnytte denne nye sundhed dille. Bakterier har altid været tænkt som noget at være på vagt over for. Hvad?? Nu vi skal favne spise bakterier til at forbedre vores kolon sundhed? JA!! Det &'; s ikke meget sexet, men det &'; s en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for dit helbred.

Reducerer allergi. Probiotika har vist sig at reducere forekomsten af ​​allergi. Det gør de ved at kommunikere med immunceller kaldet T-Fo ligger i tarmene. T-Fo fortælle vores immunforsvar ikke at reagere på sådanne godartede stoffer fødevarer såsom mælkeprotein, hvede, jordnødder og lignende. Gennem fodring børn probiotika samtidig fodring miniscule mængder af allergener (mikrogram) forskerne var i stand til at omskole kroppen og omvendt allergi helt i de fleste børn undersøgt.

Reducerer forekomsten af ​​eksem. Fordi hud betingelser er uløseligt forbundet med gut sundhed, supplerer gravide mødre og deres nyfødte til 6 måneder efter fødslen med probiotika reducerede signifikant forekomsten af ​​eksem hos børn. Effekten varede år senere og formentlig kunne vare et helt liv.

Probiotika og vægttab. Nylige undersøgelser, der undersøgte tarmfloraen i både magre og overvægtige /fede personer fandt, at lean individer havde et markant forskellige tarmflora end deres overvægtige /fede kolleger. Bifidobacteria var en af ​​slægten af ​​bakterier fundet mere rigeligt i magre fag end overvægtige /fede.
Kronisk diarré. Fordi gode tarmflora letter absorptionen af ​​vand ud af afføring, er dem med kronisk diarré hjulpet af tilskud af probiotika. Probiotika har også vist sig at reducere risikoen for dehydrering og død hos personer med kolera

Montezuma &'; s. Hævn. God tarmflora kan lide at tage over. Det har en tilbøjelighed til fortrængning og sultende dårlige bakterier og derved svække det, så det kan &'; t tage nær så nemt holde i tarmene. Det kan mindske risikoen for at pådrage gastroenteritis hvor grimme bugs fra at isterning eller stykke salat, du spiste i Katmandu kan give dig rejsende &'; s diarré, dvs. Montezuma &'; s hævn. Supplere en kvalitet probiotika under rejser i et 3rd verden land kan reducere risikoen for at ødelægge din ferie eller i det mindste minimere den tid, du måske nødt til at tilbringe i badeværelset.

I fast ejendom det &'; s beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed. I sundhed det &'; s fordøjelse, fordøjelse, fordøjelse. Hold din tarm sundhed i top er afgørende for ultimativ wellness.

I sundhed,
Dr. Cheri konge, ND
.