Fordelene ved Cod Liver Oil

levertran &'; s medicinske egenskaber har været brugt i århundreder for forskellige lidelser og selv i dag forskere holde på at opdage nyere træk af levertran, der kan bruges til behandling af forskellige sygdomme og sygdomme. Supplement opnået fra fisk har et højt indhold af vitaminer og næringsstoffer og kan hjælpe med at behandle huden, fælles og hjerte sundhed og derudover kan løse kognitive funktion og reducere symptomer forbundet med depression. I denne artikel, vi hverve de forskellige fordele ved levertran.

Torsk lever olie består af rige mængder af vitamin A, som ikke bidrager til at opretholde den generelle sundhed af kroppen, og også forbedrer immunforsvaret. Den beskytter også kroppen fra forskellige typer af infektioner, der kan være forårsaget på grund bakterier og vira. Derudover tilstedeværelsen af ​​vitamin A i det væsentlige hjælpemidler i vækst og udvikling af kroppen. Gravide kvinder er ofte rådes til at have torskelevertran kosttilskud, da den understøtter embryonale vækst og hjælper i hjernens udvikling af fosteret. Vision forbedrer også drastisk efter at man begynder at tage de torsk lever olie kosttilskud.

Desuden er det holder hjertesygdomme i skak ved at kontrollere både blodgennemstrømningen og blodtryk. Således farlige symptomer såsom blodpropper og uregelmæssige hjerteslag kan undgås, hvis man bruger tillægget på en regelmæssig basis. Også da det er en god kilde til D-vitamin, er det godt for både leddene samt tænderne. Dens anti-inflammatoriske egenskaber kan også lette smerter og give meget tiltrængt til nødhjælp til gigt og osteoporose-ramte. Levertran har vist sig at være et liv pauseskærm til mange mennesker, der var nødvendige fælles udskiftning kirurgi som det har været med til at erstatte calcium, som kroppen tidligere tabt. Også det indeholder en værdifuld ingrediens kendt som EPA fedtsyre, som kan hjælpe med at behandle depression.

Torskelevertran kan hjælpe med at helbrede hoste og forkølelse, som er specielt et problem under vinteren sæsoner. Bronkitis, en anden tilstand, hvor brystet bliver kvalt op med held kan løses med torsk lever olie kosttilskud. Tillægget hjælper også i holder diabetes niveauer under kontrol og hjælpemidler i fordøjelsen ved at forhindre infektioner i slimhinder foringer og fordøjelseskanalen foringer.

Det eneste, som du skal være forsigtig off er ikke at overdosere levertran kosttilskud da dette kan føre til forstoppelse, kvalme og opkastning. Meget høje niveauer af D-vitamin på grund af indtagelse af levertran kosttilskud kan også resultere i sundhedsrisici. Så det er bedst, at du tager efter at lægen giver det gå videre
.

ernæring

  1. Tips om der beskæftiger sig med problemer i livet
  2. The Lemon Detox Diet - Hvad betyder den for mig?
  3. Gør dit liv sundere Ved at følge denne Ernæring Advice.
  4. Brain Næringsstoffer
  5. Acai Berry vs Maqui Berry:? Hvilket er Sundere
  6. Your Brain på fødevarer - Hvad at spise for optimal Brain Sundhed
  7. Må ikke Slagtilfælde, Forbruge dette!
  8. 3 tips for mænd at have en godt helbred
  9. *** Problemer med nutidens moderne Kost
  10. Motion og Astma - fakta du behøver at vide
  11. Hvor meget Rå mad er nok?
  12. Virkninger af et kolon rensnings på Samlet Sundhed
  13. Reducere Red Meat forbrug at forebygge hjertesygdomme & Kræft
  14. Her er den Skin (NY) -Den Vigtigheden af ​​hudens integritet Som vi alder
  15. Alt du behøver at vide om Vandbehandling
  16. Feeling Træt, Svag, og i Pain? At miste din hukommelse? Det kan være din kolesterolsænkende medic…
  17. Top Ti Foods at Prøv i 2010
  18. Old World opskrifter fra min farmor til at overleve sin prøve tid!
  19. Depression og Gluten; Er en kostomlægning bare for nemt?
  20. Spise sundt for vegetarer