Oplev hvorfor anti-aging ernæring er baseret på enzymer

Har du hørt eksperterne spiser deres frugt og grønt? Tja, der er god grund til det. Alt har at gøre med forholdet mellem enzymer og aldring, og det hele starter med mad.

Mere specifikt starter det med tilberedning af fødevarer. Rå fødevarer indeholder enzymer, kroppen har brug for. Uden enzymer, kan kroppen ikke fungere korrekt. Når maden er madlavning, varme dræber enzymerne. Med andre ord, rå fødevarer som frugt og grøntsager tendens til at være sundere end mad.

Der er tre typer af enzymer, du skal være bekymret med hensyn til at spise. Disse er fordøjelsesenzymer, fødevarer og stofskifte. Når maden opvarmes til 116 grader eller varmere alle enzymerne af dem er dræbt. Resultatet er en kost, der mangler de nødvendige enzymer.

I mangel af enzymer, kroppen skal arbejde hårdere for at behandle den mad, du spiser. Det får kroppen tager længere tid at optage næringsstoffer, og kan også understrege ud bugspytkirtlen. Ser du, bugspytkirtlen skal frigive flere enzymer metaboliske enzymer til at dække tab.

Enzymer og din sundhed

Det er ingen hemmelighed, at ordentlig kost er godt for din krop. Faktisk har ernæringseksperter været lovpriser frugt og grønt i årevis. Ikke kun folk, men flere og flere mennesker går ind for rå mad i dag.

Uanset hvad din mening om den rå mad er, en ting er klart. At opnå en god balance af enzymer i kroppen kan nedsætte din risiko for visse medicinske problemer. Disse omfatter hjertesygdomme, diabetes og gigt. De er helt sikkert tre sundhedsmæssige problemer, som vi alle ønsker at undgå.

Medicinsk gennembrud

Det interessante ved dette er givet til medicinske fremskridt. Ser du, på trods af at rå mad kan være sundere, mange mennesker stadig gerne tilberede deres mad. Derfor har farmaceutiske virksomheder forsøgt at finde et arbejde omkring det.

Med andre ord er farmaceutiske virksomheder forsøger at skabe og flaske en slags springvand af ungdommen. De ønsker at indkapsle de enzymer, tabt i madlavning og dermed reducere risikoen for visse sygdomme.

Mere end imidlertid viser undersøgelser, at manglerne ved enzymet kan reducere levetiden for en person. Derfor er farmaceutiske virksomheder rent faktisk ser på det til at øge holdbarheden. For at sige det på en anden måde, du ønsker at bremse den hastighed, hvormed folk alder. De konsekvenser, der kunne være overraskende, om det virker.

Stick med det grundlæggende

For nu, er det dog vigtigt at holde sig til det grundlæggende. Nu, at du forstår sammenhængen mellem enzymer og aldring, bare spise en sund afbalanceret kost. Indeholde masser af frugt og grøntsager i kosten, og kan ikke gå galt
.