Diabetes og ernæring

diabetes mellitus, eller diabetes, er en stofskifte lidelse. Metabolisme er den måde kroppen bruger fordøjet mad til vækst og energi. Glukose er den vigtigste form for sukker i blodet og bruges som brændstof til kroppen. De fleste af fødevaren folk spiser er opdelt i glukose. Diabetes mellitus er en meget alvorlig sygdom. Det er en af ​​de øverste 5 dødsårsager.

GLUCOSE og insulin

Glucose passerer ind i blodbanen efter fordøjelsen. Der er det bruges af celler til vækst og energi. Insulin skal være til stede for glucose at komme ind i cellerne. Insulin er et hormon, der produceres af bugspytkirtlen.

bugspytkirtel og insulin

bugspytkirtlen producerer automatisk den rette mængde insulin er nødvendig for at flytte glukose fra blodet ind i cellerne. Men med diabetes, bugspytkirtlen enten producerer lidt eller ingen insulin eller cellerne ikke reagerer på insulin, der produceres. Når dette sker, glucose hober sig op i blodet, derefter flyder i urinen, og passerer ud af kroppen i urinen. Selvom blodet indeholder en stor mængde glukose, kroppen mister sin vigtigste kilde til brændstof.

diabetes og ernæring

Det er meget vigtigt for mennesker med diabetes at opretholde en ordentlig ernæring. En læge kan ordinere en diabetiker kost til at opfylde behovene hos en bestemt patient. Denne diæt skal omhyggeligt beregnet og forberedt, da fødevarer skal balancere med evnen til at håndtere den slags og mængden af ​​medicin, der er ordineret til dem.

diabetes diæt

Annonce En diabetisk diæt er dybest set en kaloriefattig diæt kræver enten en reduktion eller forøgelse i kalorier. Den diabetes diæt, ligesom alle diæter, skal gøres personlig for at opfylde de specifikke behov i hver enkelt person.

kaloriefattig diæt for vægttab

kaloriefattig kost bruges også til vægtkontrol . Lavt kalorieindhold kostvaner bør overvåges, især hvis personen er groft fede. Et pund om ugen, kan gå tabt, hvis en diæt er reduceret til 500 kalorier om dagen. Lavt kalorieindhold kostvaner kan bestilles overalt fra 800-1800 kalorier. Sortimentet er generelt 1000-1500 for kvinder og 1200-1800 for mænd. Selvfølgelig varierer afhængigt hver person &'; s individuelle kostbehov

kaloriefattig diæt FOR VÆGT GAIN

metaboliske problemer kan forekomme i mennesker, der er undervægtige.. Tests for eventuelle unormale forhold bør udføres. Den ordentlig kost kan ordineres, når en diagnose stilles. Hvis en person har brug for at tage på i vægt, en 3500 - kan kalorieindhold kost 5000 bestilles. Dette vil omfatte 3 måltider og 3 højt proteinindhold, højt kalorieindhold snacks om dagen.

Recipe4Nutrition.com giver individualiserede kost for mange sygdomme og tilstande. Du kan også gå til den amerikanske diabetesforening, for mere information. Hvis du har diabetes eller har mistanke om, at du gør det, skal du kontakte din læge for at få en ordentlig pleje for at opretholde en sund livsstil
.