Sundhed kost - Controlling Pancreatitis Med den rigtige fødevarer

Bugspytkirtlen er et temmelig afgørende orgel, det skaber enzymer - hvilket støtte i fordøjelsen af ​​mad, og insulin - som styrer blodsukkeret. Beliggende lige bag maven, er det vigtigt at holde denne vigtige kirtel sundt at hjælpe med at forhindre pancreatitis [akut eller kronisk inflammation] som pancreatitis kan forårsage mild til svær skade på bugspytkirtlen, hvilket igen forhindrer en korrekt enzymer /insulin fra at blive produceret, dermed stoppe de næringsstoffer kroppen har brug fra at blive absorberet.

Akut /kronisk pancreatitis forklarede

Akut pancreatitis er pludselig og alvorlig [kan forårsage vævsskade og blødning], der varer dage, og generelt aldrig vender tilbage hvis de behandles korrekt. Ofte forårsaget af galdesten, kan milde tilfælde af denne betingelse lempes og helbredes med den rette kost

de kronisk betændelse i bugspytkirtlen kan være alvorlige, sidste dage og gentage efter behag -. Selv med den korrekte medicinske behandling. Denne type betændelse kan forårsage alvorlig vævsskade og blødning i og omkring organet [forårsager bylder, cyster-lignende lommer og inflammation der spreder hurtigt]. Normalt forårsaget af overdreven indtagelse af alkohol, kan det lange skader sigt ikke blive hjulpet med en kost forandring - kosten er ændret for at øge antioxidanter og hjælpe med ernæring [i et forsøg på at hjælpe med enzym og insulinproduktion]. Langsigtede skader på bugspytkirtlen kan føre til diabetes, fejlernæring og nekrotiserende pancreatitis [død pancreasvæv]. Andre bivirkninger, hvis ikke behandles ordentligt er stigningen i toksiner, som kunne passere /lækage gennem maven, beskadigede blodkar og forårsage indre blødninger.

Der er andre årsager såsom abdominale skader, kirurgi, kræft, rygning, etc for blot at nævne et par stykker.

underskriver en symptomer omfatter - mild til svære smerter i den øvre del af maven [der kan udstråle til bagsiden eller brystet], feber, kvalme, opkastning, hurtig vejrtrækning, øget puls, fordøjelsesbesvær, modbydeligt ildelugtende afføring og unaturlig vægttab.

Betydningen af ​​denne diæt

På grund af det faktum, at bugspytkirtlen spiller en så vigtig rolle i fordøjelsen af ​​vores mad, skal vi sikre, at vi forbruger nok antioxidanter [Vitamin A, C og E, karotenoider og selen], dette er at forhindre, at oxidanter, der bygger op på grund af vores daglige forbrug af fødevarer fra understrege eller beskadige bugspytkirtlen.

Vi er også nødt til at forbruge mere af det Følgende

Grøntsager - lavet til suppe dette bør være tomat baseret med ingen kød, ikke alene er det rig på antioxidanter [som hjælper sikre et sundt bugspytkirtlen], men de væsker i suppen er også vigtigt i vores daglig væskeindtagelse .

Spinat - tilsat til suppen over eller spises alene, er dette en fremragende veggie og kan bu anvendes i en salat eller som en side parabol at øge indtaget af antioxidanter

yoghurt. - fuld af probiotika, som hjælper kroppen med sin immunitet, kan dette forhindre betændelse i bugspytkirtlen og de bakterier, der findes i denne mad kan holde fordøjelsessystemet balanceret

Tofu -. en god erstatning for protein som kød bør være elimineret fra din kost på grund af det faktum, at høje niveauer af fedt i blodet kan føre til øget angreb af pancreatitis [kroniske syge har brug for at være meget opmærksomme på dette]

Rødvin eller vindruer - disse to indeholder en meget vigtig antioxidant kaldet resveratrol [ikke skrælle druerne, da det er her, antioxidant bosat]. Druerne er nævnt for patienten, der ikke kan drikke alkohol på grund af det faktum, at det irriterer allerede eksisterende tilstand

Andre gavnlige fødevarer at stige i din kost:.

korn
havregryn
spaghetti
brød
havre
ris
røde Reishi svampe
frugter
friske grøntsager
blåbær Salg og sojaprodukter

Urter og krydderier anbefales til denne diæt [konsultere en herbalist, hvis du er interesseret i mere information og virkningerne af disse] - ingefær, ginseng, kanel bark, lakridsrod, pæon roden og indisk stikkelsbær

Grundlæggende retningslinjer for denne diæt.:

Spis små portioner oftere [husk - mindre end 40 g fedt daglig] - dette hjælper med din fordøjelse og kan lette dine symptomer

Undgå: koffein, tobak, krydret mad, ost. , smør, fyrede fødevarer, pizza, bønner og øl. Dybest set undgå enhver form for mad, der er fede eller kan forårsage gas til at opbygge i maven.

Start tage en multi-vitamin supplement [skal indeholde selen, magnesium og vitamin A, C, E og B12] så mange patienter med pancreatitis tendens til at have en mangel på de før nævnte næringsstoffer

Aldrig ignorere symptomer på problemer med dine bugspytkirtlen -. gå til en læge for mere specialiseret behandling, denne diæt er ikke en kur, men mere en retningslinje om, hvordan man styrer pancreatitis og dermed hjælpe din bugspytkirtel til at forhindre yderligere skader
.