Hjælp! Min Prostata er Aging!

Mænd over 40 behov for at holde øje! Efter puberteten og ungdommen de næste store ændringer i prostata opstår efter det fyldte 40. Ved den tid, en mand når hans 60'erne, kan ændringer i prostata udløse ubehag i urin flow og funktioner, der påvirker sovevaner og intimitet. Statistikkerne viser, at mænd, der lider af en aldrende prostata er ikke isolerede tilfælde. Prostata sundhed er nummer et problem i mænd &'; s sundhedsvæsen med mere end 50 procent af amerikanske mænd i 60'erne, der lider af prostata-relaterede gener. Dette tal stiger til 90 procent for mænd i deres 70'erne og 80'erne.

Mange mænd ikke tager handling, før det er for sent, når prostata kirurgi er den eneste mulighed tilbage. Men selv kirurgi er ikke en permanent løsning, og involverer en række risikofaktorer, herunder impotens og inkontinens.

Konventionelle metoder til dygtiggørelsen prostata sundhed indebærer brug af stærke stoffer. Alfa-blokkere er ordineret til at hjælpe slappe muskelfibre i prostata og i blærehalsen og dermed støtte urin flow. En sådan medicin kan have bivirkninger som retrograd ejakulation.

Medicin, såsom Proscar, kan gives til at skrumpe prostata og omvendt hormonelle forandringer, der fører til prostata aldring. Sådanne medikamenter, kaldet 5-alfa reduktase hæmmere kommer med mulighed for alvorlige bivirkninger såsom impotens, nedsat seksuel lyst og retrograd ejakulation.

Kirurgi kan være standard eller minimalt invasiv, men begge har et element af risiko og har også mulige bivirkninger såsom impotens, retrograd ejakulation og /eller inkontinens

Den bedre løsning – Proaktiv ernæringsmæssig pleje for prostata sundhed

Proaktiv pleje af prostata sundhed bør begynde på 40. Her er et par tips, du bør overveje:

  • Hvis du er overvægtig, du ' ll ønsker at bringe din vægt ned på et sundt niveau. Mænd, der er overvægtige er mere tilbøjelige til at lide af prostata sundhed ubehageligheder.
  • Medtag masser af frugt og grøntsager i din kost.
  • Motion regelmæssigt.
  • Ud over disse, overveje at tage kosttilskud, der beskytter prostata sundhed og fremme en sund urin flow og funktioner.

    Mænd, der tager proaktive foranstaltninger for prostata sundhed kan bare være at hjælpe sig selv at undgå prostata kirurgi og medicin, og deres bivirkninger senere i livet. Prostata kosttilskud har ingen kendte bivirkninger og er absolut en bedre mulighed for at støtte prostata sundhed

    Beta Sitosterol –. Big B

    Kig specifikt til et næringsstof kaldet beta sitosterol i prostata kosttilskud. Beta-sitosterol er kendt som stjernen næringsstof for prostata sundhed. Andre mineraler for at støtte prostata sundhed omfatter zink, kobber, mangan, iod, molybdæn, chrom, selen, D-vitamin, silicium, bor, vanadium, germanium-alle disse mineraler er afgørende for at fremme prostata.

    Beta sitosterol er en phytosterol findes i planter. Mange undersøgelser viser, beta sitosterol at have bevist, og positive fordele for at støtte prostata sundhed og lindre mange af dens relaterede urin ubehag. Hvis du lider af søvnløse nætter på grund af prostata ændringer som du alder, kan beta sitosterol hjælpe dig, i henhold til kliniske forsøg og omfattende forskningsundersøgelser.

    Du bør indeholde mindst 250 mg ren beta sitosterol i din kost for det at have en positiv indflydelse på prostata sundhed. Men da det ikke ville være sundt at få denne dosis gennem kosten på grund af høj brændværdi, ville den bedste kilde være gennem kvalitet prostata kosttilskud. En kvalitet prostata supplement vil sikre en ren ekstrakt af beta sitosterol. Super Beta Prostata indeholder 250 mg ren beta sitosterol sammen med andre steroler findes i naturlige planter, mineraler og vitaminer
    .

    • ernæring

    1. 5 Everyday Super Foods høj i antioxidanter
    2. Flavored Olivenolie Gavekurve for All
    3. 5 måder at tilføje protein til din morgenmad
    4. Skift din frekvens ændre din krop
    5. Syndrom Ladder Asien: Fik det? Og hvad kan der gøres ved det?
    6. Bedste gratis ernæringsmæssige, supplement og BASIC ØVELSE MANUEL
    7. Større Food Komponenter til en type 2 diabetiske
    8. Du er hvad du spiser: Dagens kost I forhold til de sundeste Times
    9. Fodring Hunde: Spis Simply, Live Well - mod at fodre en stor, natur-inspirerede kost
    10. Tranebær, som Del af de fire mest Stærke Frugt
    11. Eye Wrinkle Remover Anti-Aging Cream Secrets
    12. Stress Mekanik - The Business of Health
    13. Tone din krop med bækkenbundsøvelser
    14. Nyder spansk mad
    15. *** Sund kost om et budget
    16. Bitter er bedre
    17. For bedre sundhed og wellness Bliv En sund Eater
    18. Ayurveda Food For den type kapha, Pitta og Vata
    19. Blå Guld
    20. Den Skinny på mælk. ? Er mælk en "sundhed" mad