Hudor: The Miracle Stof

Har du hørt om hudor? Dens virkninger overskygge selv de mest potente gamle kinesiske urter. Dens helbredende evner udkonkurrerer spekulerer narkotika fra dybt inde i Amazonas regnskoven. Det er nøglen til utallige sundhedsmæssige fordele og wellness mirakler.

Hudor kan gøre dine negle stærkere, hår sundere og tænder hvidere. Det i høj grad reducerer hudproblemer og acne. Det kan endda tage væk rynker og gøre dine læber fyldigere. Det fremmer en bedre hud cirkulation og tone, mens der ofte tilføjer farve samt. Hudor kan helbrede sprukne læber og mundtørhed. Selv kronisk dårlig ånde er ofte neutraliseres med ordentlig doser.

Hudor fungerer som en katalysator til transport af vigtige næringsstoffer i hele kroppen og udfører som opløsningsmiddel for alle produkter af fordøjelse, medvirken absorption gennem tarmvæggene ind i blodbanen.

Hudor fremmer protein metabolisme bedre end anabolske steroider. Det metabolizes også energiproducerende kulhydrater. Det forhindrer muskelkramper; øger fysiske præstationer, styrke og udholdenhed; og kan sænke din puls og blodtryk. Det er den bedste stof til opretholdelse af elektrolytbalancen. Det er den eneste gennemprøvede ergogenic bistand uden bivirkninger eller restriktioner fra Food and Drug Administration.

mineraler kalium, natrium, magnesium og kalcium er afgørende for at gennemføre elektriske strømme fra hjernen til nervesystemet og derefter til musklerne signalering sammentrækninger. Hudor fremmer dette mere effektivt end noget andet element, selv i det omfang at forebygge hjerteanfald.

Hudor fjerner også affaldsprodukter fra kroppen samtidig med at regulere dens temperatur. Det er den vigtigste ingrediens i kemiske reaktioner, der metabolisere lagret fedt – især når det tages lige før et måltid og igen lige efter. Det kan også fungere som en potent appetitnedsættende, fylde dig op uden kemiske bivirkninger.

Det fremmer heling af skader samt sygdom. Det øger immunforsvaret &'; s forsvar bedre end nogen lægemiddel på markedet. Det er nøglen til at transportere antioxidanter og hjælpemidler i deres effektivitet til at bekæmpe kræft. Det forbedrer generelle komfort, stemning, og velvære, mens faldende irritabilitet og nervøsitet. Det hjælper med at forhindre træthed og forbedrer koncentration, hukommelse og årvågenhed.

nedskæringer, blå mærker, og selv senebetændelse er helet op til dobbelt så hurtigt med passende mængder af hudor og kroniske daglige hovedpine er ofte permanent helbredt. Muskelømhed fra skade, overforbrug, eller motion er skåret i halve eller mindre med hudor. Det forlænger også levetiden af ​​alle vitale organer – især lever og nyrer – og er stadig tilgængelig i håndkøb

Betydningen af ​​lever og nyre sundhed er især vigtigt at fedt tab!. Hvis nyrerne fungerer korrekt, leveren gør ikke &'; t nødt til at hjælpe dem ud og kan koncentrere sig om sit arbejde med at tage fedt ud af din væv, der skal brændes af. Hudor direkte påvirker både nyre og lever sundhed i en meget bestemt måde, hvilket igen accelererer fedt tab.

Hvor får du hudor? Det har eksisteret siden før mennesket eksisterede. Din krop består af 65 procent hudor. Det tager mere end 70 procent af jorden &'; s overflade, og den nærmeste kilde er din hane. Hudor er det græske ord for vand, og du &';. Re sandsynligvis ikke få nok

Den gennemsnitlige person mister to kopper vand ved normal sved. Endnu to kopper udåndes som vanddamp under processen med at trække vejret. Sammen tarmene og nyrerne bruge omkring fire kopper om dagen. At &'; s. Otte kopper anvendes kun for at leve, ikke tælle noget ekstra, vi kan gøre i løbet af dagen

Hvis du drikker mindst tre Potter eller mere om dagen, du &'; re oplever allerede dens vidunderlige virkninger. Hvis du er ligesom de fleste amerikanere, der drikker dehydrerende drikke som kaffe, sodavand og alkohol med meget lidt vand, vil virkningerne af tre Potter eller flere daglige virkelig være mirakuløse. Du kan finde dig selv på toilettet oftere, men bare spørge dig selv, hvilket er mere besværligt: ​​at finde et badeværelse oftere, eller bærer rundt ekstra vægt og bliver mindre sunde hele tiden?

Sørg for at du &'; re at drikke det klart, også. Mineral og mousserende vand indeholder ofte for meget natrium. Læskedrikke er endnu værre. Selv om deres hovedbestanddel er vand, vil mindre end 10 procent af det blive absorberet på grund af alle de konserveringsmidler, farvestoffer, smagsstoffer, sukker, natrium og tilsætningsstoffer.

Pure, er rent vand absorberes gennem foring af tarmene. Saft, kaffe eller sodavand holdes inden for de tarme til yderligere fordøjelse. Processen med at fordøje disse andre drikkevarer kan kræve endnu mere vand end oprindeligt fundet i drikkevaren! Disse drikkevarer kan yderligere tilskynde dehydrering, snarere end at lindre den. Prøv at få filtreret vand når det er muligt. Omvendt osmose systemer er den bedste og mest effektive til at tage de kemikalier og sediment ofte findes i de kommunale kilder.

Hvis yderligere vand ikke forbruges at gøre op for et underskud, kan kroppen blive tvunget til at trække på sig selv fra områderne rigeste levering, nemlig musklerne. Når muskelvæv dehydrerer af selv så lidt som 3 procent, vil den miste 10 procent af sin kontraktile styrke og 8 procent af sin hastighed. Dehydrering også en negativ indvirkning på strukturen og funktionen af ​​nervesystemet, der producerer en minimal, men afgørende krympning af hjernen resulterer i nedsat koncentration, koordination, ydeevne, og nogle gange en hovedpine.

For at opnå fordelene ved de spekulerer væske, gå direkte til kilden og få den ægte vare i sin reneste form. Næste gang du har svært ved at bevæge sig væk fra sofaen, kan &'; t koncentrere, eller har en dårlig dag, hæld dig selv en stor glas filtreret vand. Det kan også være nøglen til at miste de sidste par stædige pounds eller kuren til en frustrerende fitness plateau. Det &'; s værd at prøve. Det kan være lige så simpelt.

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre din sundhed. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre din sundhed &" ;, besøge http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.