Qigong for Sundhed og Longevity

Den gamle praksis med Qigong kan være den moderne svar på meget af hvad fattes vores nuværende moderne samfund.

Udviklet i Asien tusinder af år siden, er det stadig praktiseres i dag af millioner over hele verden. Denne unikke og enkel spirituel praksis er hurtigt vinder i popularitet. Fremtrædende skikkelser som Eckart Tolle og Dr. Mehmet Oz går ind behovet for praksis såsom Qigong for sundhed og fremtid for menneskeheden.

Qigong udnytter vejrtrækning, kroppens bevægelser, og mental bevidsthed til selv healing, lang levetid, beroligende kroppen, og vække ånden.

Groft oversat, Qigong (eller Chi Kung, som det også kaldes), betyder energi (Qi) arbejde (gong). Qi kan også tolkes som livskraft.

Kroppen er forstået at have meridianer eller kanaler langs hvilken energi eller Qi flyder gennem os. Denne energi flow gør det muligt for vores krop til at fungere ordentligt, regenerere og helbrede. Vestlig videnskab har vist, at der på et molekylært niveau alle ting, herunder den menneskelige krop, består af energi. Nu gennem kvantefysikken vi er ved at lære, at denne molekylære energi har intelligens eller bevidsthed. Salg

Problemer opstår, når denne strøm af energi bliver blokeret eller bremset. Nogle medvirkende faktorer omfatter forkert fødeindtagelse, en usund livsstil, skader, genetik, og antallet én faktor-stress.

Forestil dig en sø med en indstrømmende flod og en out strømmende flod. Denne balance holder vandet frisk og ren. Hvis man er større end den anden, opstår problemer. For meget ud flow (overanstrengelse) kan nedbryder søen (hvilket gør en træt). Nu forestille søen helt blokeret i begge ender, ingen strøm. Til sidst bliver vandet stagnerende, en sump (sygdom ankommer).

Kunsten at Qigong gør det muligt at holde strømmen går og i balance. Qigong &'; s blide bevægelser, selvom subtil i naturen, være med til at frigøre eventuelle blokeringer inden for vores kroppe og returnere det til en naturlig, holistisk tilstand af hede. Kombinationen af ​​bevægelse (kroppen) bevidsthed (sind) og åndedræt (ånd), kan medføre dybtgående forandring og helbredelse

For mere information om Qigong gå til www.onlineqigong.com
.