Yoga for rejsende

Yoga klasser vil være stor i dine byer, men nogle af dem vil være speciel, fordi alle de ting, der betyder mest for en yoga studerende vil være der: natur, sjælfulde mennesker, store yoga, god & sund mad, intellektuelle samtaler blandet med tiden bare for at hænge ud og skyde brisen, dans, og derefter tilføje i havet. Vi har ikke altid klar over, hvad en glæde det er i takt med cyklusser af dagen: solopgang end solnedgang, stjerner med månen cykler, tidevandet og briser

Der er bare ingen dybere måde andet end dette. at fejre livet!

Yoga bør gøre os til at se verden i en frisk måde. Nogle gange får vi for mange ting i de fire vægge i vores bopæl, og du bliver en chauffør mentalt. Efter en yoga praksis, er vi ikke fanget i den sædvanlige rækkefølge af vores tanker, men åben for prettiness og entusiasme af livet.

Vi siger, at kultur er "tre dage tyk", det betyder at det tager tre dage at genoprette balancen fra et liv fyldt med mere stimulation end vores slægtninge nogensinde kunne have forestillet sig. Hvad vi nu kalder "normal" er en planlagt liv fyldt med deadlines, TV, digital stimulation, gadelygter og trafik. Denne "tændt" tilstand af vores nervesystem af vores krop, der betyder, at vi ikke er på vores sund tilstand, i kontakt med vores mest intuitive visdom og værdsætte det mirakel af naturen.

Verdens synes en stor tvetydighed udforsket . Rejser vækker også vores modtagelighed for livets mysterium. Intet er mere deprimerende for mig, når folk besvarer hilsenen: "Hvordan går det" med "samme gamle, samme gamle." Både rejse og yoga skaber en realitet for os, hvor når folk spørger, hvordan det kommer vi ønsker at sige, "Livet er fuld af nye og friske erfaringer, og jeg er forelsket i det!"
Der er mange yoga stillinger, for af vanskeligheder, som kan hjælpe dig med at styrke din ryg, og det vil helt sikkert hjælpe dig en masse.
På grund af vores arbejde, folk med rejser job ofte befinder sig i risiko for rygsmerter og skader. Faktisk har jeg læst det et sted, næsten halvdelen af ​​alle mennesker, der gør rejser arbejdspladser oplever rygsmerter over hele deres rejser. Selvom det ikke nødvendigvis svække, kan dette problem gør det vanskeligt for en omrejsende folk til at udføre sit job, så det er væsentligt at finde måder at bekæmpe denne potentielt irriterende sygdom. Der er mange måder at gøre dette – lære korrekt løfteteknik, identificere udløser – men en af ​​de mest populære måder blandt rejser job i dag er en stabil mål for yoga. Yoga kerne trossystem styrke, strække og lette bevægelser gør det til et særligt effektiv måde at kæmpe for rygsmerter. Uanset om du er nybegynder eller du er en specialist, kan du opleve, at yoga er en nem, sjov og sund måde at skære rygsmerter disse resultater fra din rejse job
.